“叮咚，请寄主督促随从吴小蛮每日进行瑜伽训练一小时，保持十八式瑜伽标准姿势，先从第一个动作天人合一开始。”系统的坑爹声音再次响起。
“来吧，小蛮开始跟我一起做瑜伽锻炼吧。”林飞说着摆出了个天人合一姿势。
林飞被脑袋里的坑爹系统磨炼的，现在练习这恐怖瑜伽已经熟练了，已经不需要练完再泡药浴了。
林飞身旁的吴小蛮吃惊张着小口看着林飞的双脚脚心居然在他的头顶上合在一起，并且双手手掌覆盖在脚面上。
这个瑜伽动作太难了，吴小蛮尝试的做着，虽然她身体柔韧性平时也锻炼过，十分的优秀，但面对古瑜伽动作，她的双腿只能抬到肩膀那，根本抬不到头顶，更别提两个脚心碰到一起了。
林飞看着吴小蛮几下努力下，根本完不成这个姿势，并且脑袋的系统显示记录，吴小蛮今天坐的瑜伽时间还是零分零秒。
林飞知道，他该出手了。
“我来帮帮你吧。”林飞上前，弯下腰要掰吴小蛮的腿。
“不要，女孩家的腿不能让你随便碰，再碰握喊非礼了，这动作太难了，再往上摆我腿就断了。”吴小蛮拒绝道。
“看来只能先用老办法了。”林飞对着吴小蛮微微一笑，接着举起拳头，完全不给吴小蛮反应时间，一拳直接击晕了吴小蛮。
接着，林飞开始用手掰吴小蛮的双腿，尝试着掰到她头顶。
“嘎嘣。”一声清脆的声音在吴小蛮大腿处响起。
“啊！”吴小蛮被剧烈的疼痛惊醒。
“糟糕，用劲用大了，把腿掰断了。”林飞看着手中的腿想着。
“回到十秒钟前。”林飞立即施展异能，回到了十秒钟前，开始重新掰腿，摆姿势。
掰小公主腿是个技术活，林飞随要掌握要力度，力气用轻了，腿根本掰不到头顶，力气一旦要用重了，吴小蛮的腿就被掰断了。
不过这都不要紧，在战神三分钟（伪）异能的协助下，并且吴小蛮本身的柔韧性很好，年龄也小，林飞在掰断吴小蛮腿一百七十七次后，终于掌握好力度，把她的双腿在没断的情况下，成功的放到头顶上，脚心相交。
摆好姿势后，林飞赶紧用橡胶绳绑住吴小蛮的脚腕，用小木棍贴着手臂和腿绑着，使得这个姿势得以保持。
在林飞用了六个小木棍后，吴小蛮被以天人合一的姿势固定住了。
林飞看着系统吴小蛮的瑜伽时间也开始不断的涨了起来，十分满意的林飞开始在天人合一的吴小蛮身边做起了蹲起，仰卧起坐和俯卧撑。
做完这三个三千体能锻炼后，林飞也开始做起了十八式变态古瑜伽锻炼。
被捆绑成天人合一姿势的小公主吴小蛮在疼痛中醒了过来，她睁开眼睛，发现自己如同粽子般被捆绑了起来，手臂和双腿正剧烈颤抖，浑身疼痛。
“林飞，你这个疯子，快放开我。”吴小蛮对着正在做瑜伽姿势的林飞大喊道。
“不要喊，你今天的锻炼还有十分钟就结束了，十分钟后我会放开你的，再喊我就打晕你，你可以在旁边先看下我做的这些姿势，这就是你以后要做的瑜伽。”林飞说道。
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十分钟后，林飞把吴小蛮双手双脚的橡胶绳解开，把小木棍放到一边。
被解开绳子的吴小蛮浑身仿佛散架般趴在了地上，感觉自己身体的骨头，都不是她的一样。她也体验到了林飞所体验的脚如同手，手如同脚的感觉，肌肉，皮肤疼痛的要命。
林飞看她那惨样，想到了自己第一次被系统强制做古瑜伽动作的遭遇。
林飞蹲下身，把趴在地下的吴小蛮抱了起来。
“你，你要干什么，色狼。”吴小蛮有些惧怕的喊到，现在的她浑身无力。
“我是好人，放心，我这是带你去泡药浴。”林飞说完，抱着吴小蛮来到了卫生间，把浑身酸软的吴小蛮放到了大浴缸里，接着打开旁边的热水器，开始调试水温。
水温被调好后，林飞喷头对着浴缸，缓缓的放热水，直到热水完全盖住了小公主吴小蛮的脖子以下，林飞才收手。
接着林飞把手背到身后，从万能空间戒子中拿出了自己浓缩的体能药剂，到入浴缸中。
