一秒钟内，甘止枫出手三十几次，给铁盘砸出了一个深深的印记，速度奇快，完全只能看到一道残影，手中的锤子，升起，落下！
甘止枫摇摇头，再次出手，这一次，速度更加的快速，几乎眼睛都看不清楚甘止枫出手的速度，但是甘止枫自己心里却有数，刚刚的一秒钟内，自己砸了五十次铁盘。
七星龙决的第二层，一秒钟内的要求是达到六百次！
手臂，腿部，都有训练的方法，就这样，甘家每日里都能听到挡挡的声音，有的时候声音似乎没有间断，而是连成一线，好像是摩擦一样的声音，但是甘府中的高手都知道，甘止枫又进步了。
又过了半个月的时间，如今已经八月，也是银眸青年来送给甘止枫妖兵的日子。
甘止枫手握铁锤，面对那如今已经若能够一个碗的形状的铁盘，突然间出手！一锤砸下去，仅仅是铛的一声。而甘止枫就没有再继续第二锤，只不过这一锤出手的动作看上去慢很多，就算是一个普通人也能看的清楚。
然而别人不知道的是，甘止枫那看似缓慢的一锤，其实已经在铁盘上砸了两百七十次！
只不过动作太快，肌肉的收缩，和金脉的配合，让甘止枫的这一锤完全达到了此刻的巅峰。
砸完铁盘，甘止枫又来到院子之中，腿上捆绑了千斤的铁块，突然间抬起腿，对着天空一顿猛踢，呼呼的风声，甘止枫带动起来的劲气让周围的树木都随风摇曳。一次次的踢腿，一次次的砸铁盘，让甘止枫如今的肉身力量比以前要更上一层楼。
就在甘止枫苦练的时候，一股庞大的气息突然间降临了。
