“功夫是吃苦的，打人要伤身哩！丹田之道，于武功来说，是百尺竿头更进一步的东西，就像打铁练钢淬火呢，有了千锤百炼的好钢，看准火候，水里一蘸，成了！一把好刀出炉了，你拿块生铁去淬火，能让水激炸了，也出不来一把好刀……丹田俭气血，让人筋骨不容易衰退，丹田炸气血，让人能在一瞬间发出别人发不出来的爆发劲，这就是他的作用，但筋骨无力的人，丹田养得再好，也是白搭……李存义先生你知道吧？李先生丹田之道难道不成吗？一辈子打人无数啊，但到七十岁时，同人比武就失了手了，为什么？筋骨之力衰退了……人老不言筋骨之能，拳怕少壮，这都是前辈人得出来的经验，任你丹田如炉，没有气血精力做柴也不成啊……”胡斜子眯了眼睛，一边又开始装水烟丝，却是笑道：“咳，这无意之中说真意呢，丹田如炉，就是这个意思！丹田说白了，就是个好炉子，好炉子省柴还能发大火，但有一点，没柴不行，没有谁家空炉子住那一搁，就能做熟饭的……”
康顺风挠了挠头，道：“姥爷，你这一说我有点明白，但是不是这个道理我看也不准……姥爷你说，李老能前辈为什么练外家多年，最后练了戴家的心意拳后才拳道大成？还有我记得你讲过一个前辈，得了丹田法后，就感觉脱胎换骨两重天地，感慨前半辈子拳白打了。”
胡斜子先是吹燃了纸媒，美美地吸了一口水烟，缓缓地吐出来，才道：“你这和最后一个包子才饱人是一个道理，合着不吃前面的东西，只吃一个包子就能吃饱吗？最后一个包子只所以能吃饱，就是因为前面已经吃了那么多东西了……他得了丹田法，感觉前半辈子拳白打了，那是他见识浅了，没有他前半辈子白打的那些拳做基础，他知道丹田是个屁……而且，我娃你说，那他都知道丹田法了，是不是他的弟子以后就直接练丹田了，不用白废那半辈子劲了，那是不是应该比他厉害多了，但他的弟子有能超过他的吗？我不用想都知道肯定没有的，因为他从此就过份地强调丹田之法，然后教出一堆没柴的空炉子……”
向山这时也就笑道：“脱胎换骨两重天，什么叫两重天？拳法练的时候可以说两重天，打的时候永完是拳差一线，阴阳两半，两人过手，就差那一丝半秒，就生死两途了……他养生可以这么说，打人的人从来不敢这么说，八十老娘绷倒孩儿的事多了去了，谁也不敢说自己交手必赢，打必胜！”
康顺风听了，就笑了，道：“那姥爷，你说的壮养丹田的方法，刚才你一直说壮，没有说养，养丹田怎么养？”
胡斜子眼睛眯眯地道：“说到这个养，比壮就难说多了，你刘爷（指刘英武）当年给姥爷当年说过一句话，有点文，姥爷今天说给你，这话只能听不能解释，只能意会，不能言传，你记下就好了：调息绵绵，『操』固内守，意注玄关，功久则顷刻间水中火发，雪里花开，两肾如汤热，**似火烧，则真气自足！就这一句话，你生生地刻到你脑子里，这个姥爷给你说一句话来解释，就是壮是气沉，养是意守，只能说这么多了，再多就把你领到岔沟里去了……”
康顺风点点头，表示自己记下了。
向山这时就道：“顺风，趁着胡衙给你说的这些话，哥也给你说一句，拳要多练，不要多想，想多了容易出偏，因为人是个偷懒耍滑的天『性』，人人如此，只是自控力强弱的问题，许多事情，不明白，想明白，还有一份好奇心推着你去练，去体悟……如果你明白了，自然就会想办法看能不能省下这一步，省下那一步，反正感觉都差不多，这差不多，差不多，最后就差远了……拳法之道，两个字最是深刻：体悟！身体来悟，体会着悟，别人讲得再明白，你听得再明白，其实还是不明白……”
