无论是踢拳道或者是泰拳所练的东西，都是如何练力量和发挥力量，这也是现代搏击的特点，强调和追求的都是力量。但传统武术不一样，传统武术练力量并不是为了追求力量，而是为了发挥技巧。
稳准狠，是先稳后准，最后才讲一个狠。
这是现代搏击同传统武术在力量追求上的区别，而在速度上，也有区别。
现代搏击多是讲绝对速度，一秒中出多少拳之类的。而且传统武术并不讲绝对速度，是讲一种算讲，打法是节节上，就是从外到内，一节节住时打。所以红拳老师们说快一般不用快字，会说谁出手qie（音切）得很，在陕西这个字的意思，除了快以外，还有直接和路线距离短的意思。
传统武术为什么老强调手眼身法步，就是因为传统武术的打法中不仅仅是手法，还要合了身法的步法，它的速度的概念，就是要在运动中造势，抢顺位，走顺势，打背势。他追求的是这样的速度。打个比方说，现代搏击就像人只知道赚钱，一味地开源。而传统武术不光追求赚钱的开源，还追求了赚钱的节流，就是一方面追求绝对速度的快，另一方面还要追求造成一种敌远我近的距离优势。这也是要理解传统武术套路中招法的一个重要原则。
许多人总讲“拳打三节不现形，现形何为能”这句话，其实这不是练拳中的话，而是实战中的要表现的东西。现形与不现形就是你出拳有没有预兆、预兆有多大？如果腿的动作现形，肯定是现在身上；手的动作现形，大多是在肩上。
这种观察现形与否，就是一种意识上占不占先机的追求，其实这也是传统武术的速度之一。
藤原这时已经站定了，这时却不再主动进攻，而是不断地住向山身前贴，向山从一上来，就是打后发制人，打防守反击。所以藤原这次打定主意，要向山先出手了。
他学着向山的样子，往前一『逼』又退回去，然后又往前一『逼』再退回去。
向山心里就清明了，在他再一次往前一『逼』时，向山就进左腿，出左手，出掌一穿。
藤原心道：你终于先出手了。却是是住前一迎，伸右手就往外一攉，想抓向山的左手。向山左手从上面穿引，右手就从自己的左手腕下住上一托，在藤原手迎上来时，左手一收，右手就甩了出去，一个从下往上的下点腕打出去。同时右脚一抬，连括带扫，就奔藤原的前腿踝骨。
藤原见他腿来，当时就抬腿提膝，一面躲开向山的低腿，一面就将抬起的腿蹬出，却是一个连躲带过的防守反击。
向山下面腿一走空，直接转了身体，右腿往后金钩挂起，正是红拳中的魁星踢斗。同时右手一转，就往后往上反拍，正是败势中护自己的背的拖尾。藤原的蹬腿就蹬在了向山的拖尾手上，手臂虽然并不着太大的力，却将他的劲绽了些。这时向山下面的腿魁星踢斗就反踢在他的膝弯处，这一下就完全绽了他的腿劲儿。
他本来就是单腿站立，这一下被绽了劲，当时就将抬起的腿住下落，同时双手双拳住下砸击向山的后背。
向山打出魁星踢斗，腿往上一踢藤原的腿，就趁了他腿被踢中时的反劲儿，将右腿快速下落，同时头往上一抬，就身体住上一弯，左腿就从下往上打起，斜角往上，正是打出一个戳脚中的鸳鸯腿来，他的戳脚当年是受地胡尊玉的父亲指点过的。
这一腿却比藤原快了半分，因为向山的腿是打了藤原的腿后，趁着反劲儿下落，而藤原却是被向山住上一踢，消了向山的踢劲儿才下落，这就慢了半分。
而向山打出鸳鸯腿时，身体又往前一落一爬，正住下避开了他的双手。
这一腿就打在他的小腹上，将打得往后退了一步，身形就有些不稳起来。
向山这边左腿往后一落，右腿又起，正是鸳鸯腿的一个连环。这一脚挑起，一脚斜斜地就打在藤原的半脸额角上，藤原就再也站立不住，一跤跌倒。
