王路又冲着抱着梨头哈欠连天的王比安道：“王比安，你又怎么了？这整整一天就没干过啥正经的活，该不是又打了一天游戏把你累成这样？”
王比安连天叫冤：“哪有啊，我一下午不是管梨头，就是照着封伯伯教我的法子在训练呢，所以才累成这样。”
陈薇洗了碗收拾了厨房也走了过来，正巧听到了王比安的话，笑道：“噢，有什么好的锻炼身子的好方法，王比安说来给妈妈听听，妈妈也抽空练练。”
王比安得意地道：“封伯伯说了，这训练的法子适合男孩子，不适合女孩子。妈妈我就是教了你也没用。”
陈薇大是好奇：“哈，这是什么锻炼法子？我一直以为部队里的锻炼方法就是踢正步打军体拳。”
封海齐在旁边笑道：“小陈，我教给王比安的锻炼法子你还真不适合用，那其实也不是部队里锻炼的法子，部队里的训练着重体能、作战技巧，但它是针对成年男子开发的训练方法，并不适合小孩子用。我现在教王比安的，是我老家传下来的一些练小孩子筋骨的小窍门。”
不要说陈薇，王路也是精神大振，陈薇抢着道：“老封，难道你就是传说中的武林世家？那种隐世独居的高人啥的？你会如来神掌吗？你家传的是硬气功还是内气功？南拳还是北腿？嗯，你是东北人，应该算北腿吧……”
封海齐哭笑不得，这连如来神掌都出来了，连连挥手：“哪有这样悬乎，就是一些训练小孩子肢体灵活性，反应敏捷性的办法，最多再加点体能训练。”
陈薇和王路大是失望，陈薇眼巴巴地问：“老封你真的没啥秘籍了？就那种传男不传女的那种？王比安好歹算你的关门弟子，你也别藏着掖着了，难道留下来传给丧尸啊。”
封海齐倒没想到陈薇和王路是两武侠迷，其实这也不奇怪，王路和陈薇可是看着83版射雕英雄传长大的，难能没武侠情节，想当年，哼哼，陈薇还被同班男生追捧是“小黄蓉”呢。
封海齐双手一摊：“真没啥秘籍，非要说有什么不一样的，也就教了教王比安一些逆式呼吸法。”
王路两眼闪闪发光，从石阶上跳起来：“啥子呼吸法？难道这世上真有内功？”
封海齐还没说话，谢玲拎着一个鼓鼓的编织袋从卧室里出来，冷笑了一声道：“哥，你激动啥，不就是个逆式呼吸法嘛，说白了就是和人家正常呼吸时不一样，吸气时腹部向内收，呼气时小腹向外鼓。就这嘛简单的事。”
王路和陈薇都有些失望――就这样简单？陈薇试着呼吸了两下：“这不很容易嘛，这样子就能强身健体？”
封海齐笑对谢玲道：“逆式呼吸小姑娘也会？嗯，也是你小时候看家里的朋友炼过？”
谢玲摇摇头，很干脆地道：“我不会，是有人劝我练过，不过那玩意儿没什么大用，听说对减肥倒是有些效果，至于想用这法子搞什么脱胎换骨洗筋伐髓，谁信谁上当。”
封海齐听谢玲损他教王比安的法子，也不介意，笑笑道：“这法子是没洗筋伐髓那么夸张的功效，而且最好是从小练，半途上手效果就差多了。反正我是从小练这个，有没有效果？嘿嘿，反正我的体能一向比同龄人强就是了。”
王比安在旁边眼巴巴地听着，这时站起来道：“不要吵了，反正我会用封伯伯教的法子一直训练下去的，等我长大了，可以帮爸爸杀丧尸。只要我现在多锻炼一天，以后就能多帮爸爸一点忙。我是不会放弃的。”
大家一时都说不出话来，谢玲半晌道：“王比安，你知道吗？逆式呼吸法要天天锻炼，一天都不能断的，一直要等到你睡觉的时候，也能自动进行逆式呼吸，这才算是成功。这法子真的很枯燥，很烦味，刚开始锻炼时，还会经常感到恶心，而且你永远不知道这锻炼到底有没有效，正是因为这原因，很多练家子都认为逆式呼吸法是用来骗人的。”
王比安大声道：“我一定会坚持下去的。”他顿了顿：“我也相信封伯伯，他不会骗我的。”
“拍，拍，拍。”王路轻轻拍着手：“好小子，你可真长大了。”
陈薇看着王比安，从心到眼都是满足的笑。
