在他低头研究的时候, 路羲和已经热身结束，开始使用划船机了。
伴随着每一次划桨，他全身的肌肉都在用力，宽松的运动服下, 是时不时显露出来的肌肉线条。孟沉默默看着，趁路羲和休息的时候，戳了戳他的大腿。
“你你你你，干什么啊！”
路羲和的反应很强烈，整个人差点跳了起来。
【啊，抱歉。】
孟沉没什么诚意地道歉：【因为看起来很可爱。】
一鼓一鼓的肌肉像是有生命一样。
“可爱什么的……”
路羲和从脖子红到了耳朵尖。
他梗着脖子转移话题：“那个视频，你看完了吗？”
孟沉点点头。
路羲和给他选了合适的哑铃，过来帮他看动作：“大臂贴紧身体，沉肩挺胸，对，就这样很好。”
他握着孟沉的胳膊帮他调整姿势，却又一触即收，隔着衣服的纤细手感让他十分不自在。
“发力呼气，对，没错。”
孟沉无论做什么，都很容易进入心无旁骛的状态，健身也是一样，他很快抓住了诀窍，做完了一组练习。
“很棒。”
路羲和立刻送上夸夸。
“今天就这样吧，锻炼也要循序渐进才好。”
稍稍活动后的孟沉，苍白的脸上终于多了一丝血色，看起来不再那样病弱了，让路羲和有种莫名的成就感。
下午，两人照例一起看比赛。
今天的焦点之战是逐鹿vs厚朴，厚朴是石破以前的队伍，第一次看到这支队伍的名称，很容易误认为朴的读音是pu（三声），其实应该念po（四声）。
“厚朴也是vcl的元老级战队了，虽然成绩一直不温不火，但是粉丝很长情。”路羲和介绍。
果然，官方直播间收录到了现场观众极其热情的应援声：“厚朴厚朴，无坚不破！”
然而，邪恶的导播又将镜头默默地给到了逐鹿的区域，有人举着横幅，上面赫然写着：“厚朴厚朴，万年老五”。
路羲和差点没绷住：“……其实能一直保住前五，也不是一件容易事，至少说明队员实力比较均衡，没有明显的短板。”
弹幕纷纷表示。
【你是在暗示谁】
【冰霜别看，是恶评】
【靠路神也是黑子】
【不是，豪廷太子还需要路神来黑吗，懂的都懂】
路羲和咳嗽了一声：“我可没提冰霜，别过度解读啊，求放过。”
孟沉看他一眼，默默发挥了检索能力，一搜【冰霜】，就搜出来了一堆瓜。
什么花瓶上位啊，豪廷战队太子啊，首发黑幕啊……总总。
孟沉思索，说起来安默那个车队里的芝士貌似以前就是豪廷战队的吧，怪不得一脸憔悴，好像经历了很多的样子。
“今年的逐鹿真的相当强势啊……”
当逐鹿以一个大比分拿下第一局后，路羲和不由感慨。
【确实】
【人队配合相当好，严丝合缝像机器一样】
【屠夫好拼，感觉精气神起来了】
看到弹幕，路羲和心想，人家屠夫当然拼了，不拼生怕自己被优化了。
