与那些需将五脏内劲灌注于兵器方能施展的武技相比，《降魔伏虎拳》的修习要直接简单得多：无需借助外物，只需做到意念与形体相合，全凭心意驱动，劲气便能自然贯注于双拳之中，进而凝聚成凌厉的拳罡。
其形在于领悟猛虎搏杀时的凶悍姿态，其意则源于佛门镇压邪魔的禅心法门，将这种法势融于内劲之中，外放之时便能形成摧枯拉朽的强悍气势。
就这样日复一日、年复一年，柳岩在如意乾坤锁的空间中，一修便是二百九十九年。
在这二百九十九年的苦修之中，他的拳法、剑术与枪法，尽皆取得了不同程度的突破与精进。
其中，五脏境玄级极品武技降魔伏虎拳的进境最为迅猛，已然提升至巅峰境界。
臻至五脏境巅峰的《降魔伏虎拳》威力惊人，一拳击出，便有沙包大小的拳形劲气呼啸而出，其势宛若猛虎扑食，凌厉无匹。
柳岩自觉，仅凭此拳劲，便足以击杀五丈开外、修为达到五脏境圆满的武者。
虽然将一门五脏境玄级极品武技修炼至巅峰境界，看似耗费了二百九十九年之久，但柳岩实际上仅在每日白天修炼不到三个时辰，夜晚则主要用于修习辟邪剑谱和寒冰血魂枪。
因此，若严格计算，降魔伏虎拳的真正修炼时间其实不足八十年。柳岩深知，即便在镇妖司的金牌校尉之中，也尚未有人能将降魔伏虎拳炼至巅峰之境，最高不过大成而已。
故而，他如今所掌握的拳技，光凭拳法修为已足以与杜副镇妖使这样的高手相媲美。
单论大开大合的劲气雄浑程度，只怕要赶上黄剑松了。
柳岩的《辟邪剑谱》修炼速度也极快，达到了大成境界。
虽然只是大成境界，但有霜魂剑加持，柳岩感觉自己即便遇上戾级邪祟，也无需燃烧寿元和气血来应对了。
修炼进展最慢的是《寒冰血魂枪》，堪堪达到第一式大成，可能是武技等级太高的缘故，又或许对应的修炼时间太少的缘故。
即便有千年寿元，也经不起这般恐怖的修炼消耗，柳岩的可用寿元已不足四百年。
他没有继续修炼《降魔伏虎拳》，因为已经到了修为瓶颈，修炼效果极为缓慢，想要突破到圆满，至少还要消耗一百多年寿元。
他觉得用剩下的三百多年寿元提升惑毒与符箓手段，要实在得多。
