“哎呀~练了这么久还是这么菜,抬个木头还这么费劲,你们几个还有要继续加强力量练习~”王教员看了看这几个笨蛋摇摇头,然后继续讲道,“这个原木少说二三百斤以上,一个人当然是抬不动了,当然要几个人协作了,可这是有方法的,不是蛮练,一会儿给大家讲。我先个大家讲一下旁边那几个人练习的科目。”王教员指了指躺在地上身上压着原木的几个战士。“他们练的这个考验腰腹力量,咱们可以八个人一组,胖点的就六个,谁让你们胖呢。然后有个人统一下口令‘一二起’,大家一起发力。注意双手要抱着原木,不能用手撑地,起来后再下口令统一躺下。注意这个过程中动作一定要慢,千万不能快,还有一定要齐心协力,如果有人偷懒那你们做不了几个就都累趴下了。大家都明白了吗?”王教员大声问。
“明白!”
“以班排为单位,每个排为一组,每组自己找原木,做多少依自身情况而定,嫣然就不要做了,在旁边加油就行了,你力量小不适合做这个,容易受伤。大家还有问题吗?”大老黑在旁边补充说,“没问题解散,各排组织训练,二十分钟后集合王教员讲解其他科目!”
大老黑刚说完,一声“杀!”后这群狗小子“哦嗷~”狼嚎般吼叫着跑去训练了。
王玉德和丁一他们找到一个挺长的原木,其他两个班在旁边看着。要说这教员挺牛的,这原木长度正好刚够八个人,如果谁再胖点那两头的人就要坐到原木外面了。王玉德作为班长充当指挥的角色,他负责下口令,其他人根据他的口令来做动作。几个人躺好后,原木放到身上。还别说,这大木头还挺沉,在电视看那些特种兵扛的挺轻松,他们是怎么做到的。
“准备好了吗?”王玉德问。
“准备好了!”其他人回答。
“一二起!”王玉德下口令。
可这口令下完大家第一次发力不集中,一会儿我用力,一会儿他使劲,这几百斤的木头哪能说起来就起来。王玉德“一二”了半天也没起来,大家累的是满头大汗,把旁边观看的其他班逗的哈哈大笑。
“同学们,你们这样不行!”站在远处高坡上的一个战士喊道,看他发达的肌肉健硕的身材应该是侦查兵或者特种兵。“你们发力不集中,根本起不来,而且对腰损伤也大!”
听到有人在喊,黑白二人还有王教员本来在吹牛赶紧走过来看看情况。他们三走过时王玉德他们班还躺在地上。
“什么情况?”王教员问。
“我们起不来啊!”王玉德喘着粗气回答。
“这样,大家听我口令啊,不要抢口令也不要拖延,大家一起发力!一二~起!”王教员指挥着。
听到教员的口令八个人人一同用力,可是起来一半大家有点撑不住了。
“一二!一二!坚持住!对!走你!”王教员边说边挥舞着手,“你看,这不就起来了。大家一定要坚持住,刚开始少做点,等慢慢熟悉了,大家有默契就好了。”
“同学加油啊!”远处的战士喊道,这玩意儿玩几次就好了,看哥的。这个战士扛个大木头就跑了,嘴里还唱着歌。
“我靠~好牛啊~”李刚情不自禁的说。
“牛什么牛!我年轻的时候比他牛多了,别说是这破木头了,就是铁疙瘩我都能扛着跑五公里!”大老黑站在那吹,在外人面前他不能丢了自己的威风。
“这个我可以证明!当年楚营长那可是大学的标兵,什么铁饼铅球都不在话下,总部的双记录还是他保持的。当年五公里考核,有个同学冲刺时摔倒了,楚营长那是扛着他跑完的。就前面这个障碍他越过去跟玩似的。”王教员在那张牙舞爪地说,大老黑闭着眼睛得意洋洋地听着。
“真的假的?你给我们表演个看看?”李刚将信将疑。
“楚营长来一个!”王教员对着大老黑扬了下额头。
“来一个!来一个!”同学们也开始起哄。
大老黑一看自己被抬的这么高,不来一个也太不够意思了,特别是刚才那战士的挑衅,明显是欺负我四营无人。
“好!那我就来一个让你们见识见识!”大老黑说道。
夏天递给他一副手套,他摆摆手示意不用。
