陈三顺已经看出来了，肖虎的脸色已经缓和，应该过了巅峰，痛苦快速退减。
听到陈三顺的咳嗽声，周心怡急忙推开了肖虎，随即两人红着脸，显然都非常羞涩。
“大哥，现在怎么样了？”
陈三顺问道。
“感觉前所未有的舒坦，而且，我感觉我身体里有用不完的力气。”
肖虎道。
“哦？那快过来试试，使劲打我一拳，不要保留。”
陈三顺道。
“好。”
肖虎有过一次经验，倒是不用陈三顺多说，直接蓄力三秒，猛然间挥出一拳。
这一拳击中陈三顺的右边胸口，陈三顺往后退了两步，显然有些惊讶，没想到，大哥刚获得内劲，就有如此威力。
即使还没有伤到他，但外部伤害还是有的，胸口都被他打淤青了一小块。
“三顺，你没事儿吧？”
肖虎见陈三顺脸色微变，因为伤到了他，担心道。
“不碍事，是一些外伤，等会我针灸散掉瘀血就行。”
陈三顺话锋一转，道：“大哥，我想跟你说…”
陈三顺故意将脸色弄得阴沉一些，肖虎一见，心都凉了，道：“是不是，又失败了。”
周心怡也是深舒了口气，自己牺牲了那么多，没想到还是没能帮助肖虎，让她有些无力。
陈三顺知道适可而止了，话锋一转，笑道：“你俩干嘛呢，我是想说，大哥，恭喜你，你拥有内劲了。”
啊？
两人同时一愣，随即猛然一抬头，不可思议地看向陈三顺，道：“真的假的？”
“真的！”
陈三顺笑道。
肖虎一把扑了上去，将陈三顺拥在怀中，激动道：“终于可以变强了，哈哈哈。”
“嗯嗯，恭喜你，而且，我感觉你的内劲基础非常扎实，刚刚那一拳，比昨天杨逸的还要强，如果后面搞得好的话，你有可能超越杨逸。”
陈三顺如实道。
虽然说后面获得固定内劲值，也是靠一定运气的。
但大部分都来自于自身身体素质，就像他，当初他获得内劲的时候，还不是因为他身体本身就比普通人强大，即使没有民国时期那么牛，当初小时候用药水浸泡了十年，能不好才怪。
所以，陈三顺觉得，大哥肖虎获得固定内劲值，应该会很大。
“好了，我现在教你一套气功调息法，这一套气功，我也现在还在坚持，最好每天半小时，当然时间多的话，也可以坚持一个小时，最久不能超过一周，否则，很容易会导致内劲萎缩，明白我的意思吗？”
陈三顺道。
“明白，也就是长时间不修炼这气功，实力不增反而降！”
肖虎道。
“嗯，最好不要超过一周，平时忙的话，各两三天是没问题的。”
陈三顺解释道。
“明白了。教我吧。”
肖虎道。
陈三顺点了点头，开始教学，而周心怡已经穿好了上衣，坐在床边，陪着肖虎。
而肖虎学习很认真，虽然没念过太多书，但他的学习能力还是很不错的，经过十五分钟的学习，基本上掌握了要旨，并在房间里仿佛联系。
调息，其实就是用意念，把自己的气息通过各大脉络、穴位，回转于奇经八脉之间，最后气沉丹田…
