“不用跳了,可以了,可以了,老师了解了。”
“好的,教练。”
摸完高以后,教练把我带到边上一个空闲的篮球场,拿着秒表让我做了10m*5折返跑,拿起笔再次记录下来。
记完后对着边上的一个教练喊了声,“小张,你过来下。”和小张教练耳语了几句,然后给他看了看我的体测表,小张教练低头看了看,又看了看我,一脸惊诧的表情。
“小柯,你过来,这位是张教练,负责接下来你的第一节训练课,等结束后,我给你上第二节训练课。”
“好的,李教练。”
“小柯,你先在这边等下,五分钟后集合,我先去准备下。”
“好的,张教练。”
五分钟后,张教练吹响了哨子,我们准时开始集合,都是和我差不多大的孩子,高矮胖瘦都有。
张教练先是带我们做了几组热身运动,让我们活动开,然后带着我们绕着场馆慢跑了几圈,跑完后已经有几个小朋友气喘吁吁,休息片刻,又带我们跑了几趟折返跑,所有人都开始气喘吁吁,汗如雨下,而我依旧呼吸平稳,张教练看了看我,又带我做了一会跑跳,一直把我练到微微出汗才让我停下。
张教练的训练课一结束,我就向妈妈跑去,在妈妈的怀里一边磨蹭,一边喊道,“妈……”
“啊,臭小子,别把汗蹭我身上”,妈妈说,“怎么样,累不累?来喝点水,小口慢慢喝哦……”,妈妈把手上的水递给我。
“不累,就是一些简单的无球练习、跑跳和脚步练习。”我接过妈妈递过来来的水一边喝一边说道。
“第一堂课,最主要是培养你们的兴趣,接下来李教练的课要好好上哦,要上强度咯,来,坐在妈妈身边先休息下吧,第二节课就要开始了”,妈妈拍了拍身边的连排座说道。
“嗯……”
“啵……,妈妈最喜欢爱运动的小柯咯,出了汗后更像个男人了,好有男人味哦,迷死妈妈了,哈哈”,妈妈狠狠的在我脸上啵了一口说道。
“妈……”,我坐在妈妈身边对着妈妈傻笑。
……
李教练的训练课开始后,依旧是先热身运动,然后每个人发了一个球,让我们双手拍球、绕球、自抛自接、原地运球,最后把所有人两两一组分开,被分到一组的就面对着面做双手胸前传接球练习,和我一组的是个看起来身体很结实的小朋友。
“啊……”,和我同组的伙伴终于忍不住了,一边揉着手一边对李教练抱怨道,“教练,我不想和凌珂一组了,他力气太大,接他的球震的我手都麻了”。
李教练看了看,换了一个个头比我高,稍大点的孩子。最终,在我先后又砸翻了三个传接球搭档后,没有人愿意和我同组了。
于是我拿起球,对着边上的墙,独自模拟传接球,正在我把墙体砸的咚咚作响,自玩自嗨玩时,李教练走了过来。
“凌珂,怎么,自己玩呢?来老师陪你一起练。”
“太好了”,我开心的扔下手中的球转身走向教练。
“接着……”,李教练立刻把手上的球传给了我,“怎么样,力道还行吗?”
“还可以”,我用两只手稳稳的把球接住,又传回给李教练。
“那现在呢?”李教练接过球后快速的把球传回给我。
“可以,有点感觉了”,我双手依旧稳稳的把球接住。
李教练似乎很满意,传过来来的球势大力沉,一次比一次重,有几次掉在地上,李教练也没说什么,让我捡起来接着练。
没多久训练课结束了,我依旧意犹未尽, 李教练拍了拍手,说把我们集合在一起,说,“好了,今天的训练就到这里,明天还是这个时间,大家不要迟到,解散”。
我跑向妈妈身边,妈妈伸出手掌,像是警告我说:“停……,不要再把汗往我身上蹭了,瞧瞧你这,湿哒哒的,水捞出来一样……”。
我不听,一边用脑袋在妈妈怀里蹭一边抓向妈妈腰部的肉。
“啊……,你抓哪呢?好痒,快把爪子拿开,咯咯咯……”。
正当我们母子开心的打闹时,“你们母子感情真好啊”,李教练走过来说,“对了,我有点事情想要和你谈谈,现在方便吗?”。
