第一百零四章 瑜伽奇术
正疑『惑』不解时，朱博士带了一位女士进来了。那个女士看年纪约三十许，面容白净，双眼有神，身材均匀，动作优美似乎极为合乎周围的环境，而且在她的身上，有一种很特殊的气质，让她原本并不出像的相貌，更增一分的美丽。
朱博士带着她走到最里面后，轻咳一声道：“各位，我来介绍一下，这位是你们的老师，她叫许格兰，至于她教你们什么，一会儿许老师就会告诉你们的。”语毕，向许格兰点了一下头，转身出去了。
许格兰走到一个垫子上，坐了下来，双退盘坐，似坐一个莲花台，而后双手展开，由下至上，划了一个半弧，又缓缓收回胸口，轻吐幽兰道：“各位，请自己找一个垫子坐下来，下面要开始我们的课程了。”她的声音很美，很动听，一如远古传来的晨钟，悦耳的同时，也让人感动心灵的震动。
我和其他人一样，都找了一个最近的垫子，坐了下来。我们没有问，上面安排什么，我们尽力去学就是了。
“我教的是瑜伽，不知道各位知道吗？”许格兰又问。
瑜伽我们都很清楚，那是从印度传到中国的一种古代健身术，对于身体的保养和健康都很有好处的。
没有等我们回答，许格兰又道：“你们看我今年有多少岁了？”说着，轻轻地合上了双目。而我们则在下面猜，以我们猜测，许格兰外表比较年轻，大约三十岁左右，但女『性』比较会保养，有可能她的年纪还会大一些，所以我们猜她是四十至四十五岁左右。
笑了笑，许格兰并没有睁开眼睛，而是轻声的道：“我今年已经有六十八岁了。”
六十八？我们都怀疑地看着许格兰，她又接着道：“三十二岁那年，我在印度开始学习瑜伽，从那一年起，我的身体年龄变得非常缓慢，我估计，我现在的身体状况是一名三十六岁左右健康人的身体。而我至今也没有生过什么病，相反，我还觉得我很健康，我还可以活三十年或四十年。”
“请各位闭上眼睛，一共随我进入瑜伽的世界吧！”她的声音在这个时候变得非常诱人，让大家不由自主的随着她的话语闭上了眼睛。
“据印度的民间传说记载，在几千年前古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼的秘密传授给后来的追求者，而这种修炼的秘密就是最早的瑜伽。瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞『穴』和茂密森林中心地带修行，由瑜伽大师讲授给那些愿意接受的门徒，随着学习者的不断增多，瑜伽也逐步在印度普通人中间流传开来。”
悠扬的音乐，伴随着许格兰柔美的声音，在练习室里飘『荡』，一如仙音仙乐般的美妙。
“瑜伽一词源于梵文yoga的音译，有结合、联系之意。瑜伽一词最初的意思是驾驭牛马，由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。从广义上讲，瑜伽是哲学，从狭义上讲瑜伽是一种精神和**结合的运动。 瑜伽不是宗教，瑜伽的途径是经由**与心智的文化系统打开你完全的潜能。瑜伽姿势本身并非目的，而只是进入更高形式的冥想瑜伽的准备工作。古印度《瑜伽经》中将其定义为“对心作用的控制”，瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修炼的捷径。”
