“不用太在意这个，”蓝洁瑛又走了回来，脸蛋上面带着轻松的表情，似乎根本没将这些放在心上，“我曾经在我们的武行那里听过一个笑话，有个练家子，十八九岁的时候能一章劈开三块砖，到了二十四五岁的时候就只能劈开两块，而到了三十岁的时候只能劈开一块。他本来以为是自己功力退化了，后来才知道，是烧砖的配方改了。”
即便很多队员都尽量忍耐了，听到这里仍然有人忍不住发出噗嗤的声音，还有人双肩抽动，还好队长没有出声喝止。
“总之，拳头练得再好也比不了钢铁，”蓝洁瑛继续说道，“我希望各位明白这点，不要以为练了些功夫，就能为所欲为，我练习功夫是为了锄强扶弱，不是为了欺负弱小。香港的环境，跟大陆是不一样的，底层的市民直面的是黑社会，政府的力量下不到基层。”
刘队长这时轻咳了声，蓝洁瑛看了他一眼，没有继续这个话题：“正式开始之前，我还有个问题，你们的生物学得如何？ATP、ADP的基本概念有吗？”
她伸手制止了又要说完的刘队长，指向第一排的第一个：“这位同志，你来回答。”
“报告……”对方才说了两个字就卡壳了。
要怎么称呼？叫同志好像有些不对劲，叫首长又肯定不够格。
“不用在意，你直接说好了。”蓝洁瑛摆了摆手。
“是，”对方有些无奈，“我们大多都没听说过ATP、ADP什么的，我们都是按部就班进行训练，没有接触过这种，嗯，国际上的前沿科技。”
“可我说的……”蓝洁瑛挑了挑眉，“是大陆高中课本上都有的东西。”
对方再次卡壳。
“算了，我大致了解了。”蓝洁瑛再次摆手，“这么说吧，我个人作为一个追求武道，也就是更高更快更强的武师，我是需要理解这些东西的。我需要知道人体的能源是如何产生和运转的，我也需要知道如何根据力矩更合的出圈，这些涉及了物理、化学、生物学。想要做到更高更快更强，将人体极限推得更高，就必须要通过科学来实现，而不是凭借师徒之间口口相传的经验。”
队员们都再次屏气凝神，满脸都是“我听不太懂，但大受震撼”的表情。
“回到你们身上，ATP的学名是三磷酸腺苷，是给人体提供能量的一种核苷酸，尤其是剧烈运动时的能量。”蓝洁瑛将话题拉了回来，“出于方便你们理解，可以将其理解为呼吸，如何有节奏的呼吸，关系着你们现阶段，能不能尽可能的发挥自己的潜力！”
她扫了现场一眼，神色也变得严肃起来：“我不是外面那些打着气功幌子到处骗人的狗屁玩意儿，我是教真本事的。”
这句话出来后，队员们神色一凛，纷纷认真倾听起来。
……
对于新任80万禁军枪棒教头，啊不，是新任80万禁军拳脚教头的首次亮相，李旭还是很满意的。
虽说他规划了剧本，但如何演出，还看演员本身，而蓝洁瑛的表现则非常抢眼。
上来先立个威不说，还有一套套的科学技术砸过来，瞬间就让那帮军队里的糙汉子觉得高大上起来，如此铺垫之后，再毫不客气的斥责外面那些搞气功的是骗子，只会让他们觉得她的确是真有本事，于是服服帖帖的听从指挥。
尽管这些东西，先立威再谈科学，最后抨击气功骗子的流程，也是李旭教给她的，可她自己要是发挥不好，这些做功也都会白费。
也是，她们混社团的这一组人，都是开了目前最大的挂，知道前世今生，知道自己是天帝的妃子，陪着放浪形骸的天帝来普通世界游玩等等，跟另一个时空的自己已经是彻底的两个人，所以对上那些普通人，上位者的气势非常明显。
至于蓝洁瑛攻击那些气功骗子，在传出去会不会产生不好的印象，嘿嘿，真的假不了，假的也真不了。
不要以为她说的那些都是假话，尽管她们几个的身体素质和拳脚功夫都是开挂出来的，但呼吸法的确能起到强身健体的作用，保持得好甚至可以稍微延长一下寿命。
而且，异界还是有不少东西可以直接搬运过，比如格斗技巧，又或者锻体方法，尤其是在加入科学的训练方式之后，无非就是效果会减弱。
这也是有说辞的，蓝洁瑛能一拳打龟裂水泥墙，是因为她的呼吸法是师父专门开发出来的，越是想要将自己的体能推到极限，越需要开发针对自己的呼吸法和锻体方式，所以能普及的只有一般性的呼吸法和锻体方式。
