苏有容看了一眼调皮捣蛋的纪锦初，随后回答陈晚星：“初初后面说的对，确实要多锻炼身体，我们没事的时候基本天天都练，有事的时候，抽空也练，不过我们这几年很多时间都是在车上过的，我们已经习惯了，你们不经常这样吃不消是正常的。”
“我建议你们快点开始练起来！”
“所以，我们只要好好练就能有你们这么好的身手吗？”陈晚星一脸期待。
“我们是进行过魔鬼训练的，现在每个人以一敌五是完全没问题的，你们想要这样的效果可能得魔鬼训练，不过我还是建议你们先增强下体力，再学学保命的手段最要紧。”
“以一敌五，是普通人吗？”陈晚星觉得是普通人的可能性不大。
封承泽呲着个大牙看向陈晚星：“陈姨，是特种兵那种。”
“特……特种兵？”
陈晚星和叶星州都傻眼了。
他们以为最多就厉害点的五个人，没想到是以一敌五对上特种兵。
“初姐你这细胳膊细腿的，没跟我们开玩笑吧。”
“干嘛跟你们开玩笑，还是没那实力，我们几个怎么拿下几千人大本营的，难道单靠弹药吗。”
两人对视一眼。
嘶，这说的确实没毛病啊。
“那我们训练多久能有你们这种效果？”叶星州问道。
“嗯，这个不好说，不知道你们资质都怎么样，不对啊，你们是想练成我们这样？”
“想啊，可能性大吗？”
“好好找个老师试试吧。”
可能性反正不大，他们现在这样是因为有系统加持，不然天赋异禀也练不出他们这么大的力气。
“那你们是跟谁学的？”
“跟一一，我们每个人的训练计划都是一一为我们量身定制的。”
陈晚星和叶星州两人眼睛瞬间发光看向徐清一。
“一一，你给我们每人也定制一份训练计划吧。”
徐清一毫不犹豫的就答应了：“当然可以了，不过我这边需要大家做一个全身体检，再训练几天大家看看大家的身体状况，才能定制训练计划。”
“哎！正好，前两天我们才做了全身体检，能用吗？”
“可以啊，陈姨你们什么时候把体检报告拿过来就行。”
“那就先谢谢一一宝贝了。”
“陈姨干嘛跟我客气，反正我们最近闲着也是闲着，正好找点事做。”
最重要的是他们肯定不会经常在这边，要是这边出事，他们用直升机赶过来最快也得两三个小时，除非他们能用上战斗机，但最快也得半小是左右，这半小时的时间，是他们自救的黄金时间。
她知道陈姨对纪女士的重要性，所以，他们愿意学习保命技能，她当然也乐见其成，至少纪女士能放心些。
“那可就这么说定了，待会儿晚饭的时候我就告诉大家这个好消息。”
纪锦初看着陈晚星眼底有些欣慰。
他们要是能学些保命技能也是好的，万一真的有什么突发情况发生，他们也有自保能力。
晚饭时，陈晚星在饭桌上说了这件事，陈父陈母和叶父叶父立刻就答应下来。
他们看着苏有容他们的面容不说羡慕那肯定是假的，虽然不能像他们一样青春永驻，但现在这种时候，他们身体能强壮一些也不会拖累孩子们。
叶星一直都很崇拜徐清一，她知道自己变强了才不会有人欺负她和她的家人，她要和姐姐一样，变成一个厉害的人。
次日一早，陈晚星众人就带着自己的体检报告过来找徐清一了。
徐清一和苏有容一起看了众人的体检报告。
最后总结：一家子都有毛病。
全家就叶星一个人身体属于正常的，只是有些缺维生素，另外几个就更不用说了。
其他几人多多少少都有些小毛病。
