“对应的辩证咱们下次再说，总而言之，减肥很简单，只要避免四个字就够了，汤、糖、躺、烫。”
“汤容易胖，少喝汤，这是第一个字，第二个字糖，任何东西甜的少吃，接下来就是躺，多躺肯定会比动的要胖，所以少躺着，躲起来动动，一定会瘦的。”
“最后就是烫，吃东西都吃烫的也会胖，因为那都是能量啊，当然也不能吃冰的，病的也会胖，会影响新陈代谢水平，所以中医日常会建议大家吃温性。”
“只要大家记住这四字口诀并进行避免，就能在一定程度上达到减肥的效果。”
江启强说完之后便没看弹幕，直接朝着里面走去，留直播间的网友们呆愣在原地。
【不是，我们是被敷衍了嘛，怎么就下次了，上次就说的下次，这次又是下次，这减肥是与我无缘嘛？】
【我完了，我终于知道我胖的原因了，我爱喝汤，喜欢吃甜的，没事儿就躺着，烫的和冰的我都喜欢，完美全部中招，真就是句句不提我句句都是我。】
【我觉得我不适合减肥，这四个字要让我全部避免我感觉我得得抑郁症，如果让我获得不快乐我宁愿不减，毕竟对我而言甜食可以治愈一切。】
【强哥，我承认我听进去了，但是可做的时候是一样都改不了一点儿，我广东人一人，顿顿是汤，我敢不喝汤我妈得把我骂死。】
【从今天起，这四个字就是我的人生信条，我与它们不共戴天，我要瘦成一道闪电，如果没瘦，当我没说，毕竟我对于我的自控力很了解。】
