双脚着地，小腿与大腿正好垂直坐着正好。刘振准备先按照坐功试一下。这样要是有人敲门进来的话也不会看出什么异常。否则别人再以为自己再修炼什么气功就坏了。
刘振呼吸了两下调节了一下自己，然后舌尖抵上腭开始慢慢吸气。吸气的同时感觉着从脚下涌泉穴沿着大腿上升起来一股气流渐渐汇聚到了丹田。从丹田向后沿后背上升到胸骨后方，慢慢地把气穿过胸口继续向上，双耳两方一提气就上升到了头顶的百会穴。这一下是练习内气的关键，名曰“上提玉楼”，如果在这里停滞的话可以双眼看向头顶来引导。呼气，气息下降到喉，弯曲的舌头正好接气。继续向下走向后背，也是到达与胸骨对应之处穿过胸口，慢慢下沉凝聚在丹田。这样就完成了一口气的运转过程。形意拳的内功练习气息游走按照的不是经络，即任脉督脉，而是走得混元气。这样更有利于练武时候的发力。
呼吸了几口气之后刘振果然感觉精神好了许多，心中知道确实有用便又再继续了十几分钟才罢手。站起来活动了一下筋骨，刚才的倦意已经完全不在。精神好了刘振又出了办公室观察着手下几人的工作，当然重点还是晴儿。晴儿刚才卖出了一件大商品精神也比原来好了许多，脸色也红润了许多。她刚把一个只询问没有买东西的客人送走转头就看到了刘振正在不远处看着自己。面无表情地转回头去继续忙自己的工作。刘振本来想走过来问问她的病怎么样了，看到她冰冷的反应知道她是在用冷漠来保护自己的内心，犹豫了一下便打消了自己莽撞的决定。
中午的时候刘振也没有出去吃，就在办公室中吃着叫来的盒饭。自己也想着亲近自己的下属，但是也不能盲目，不然只会让他们感到厌烦。刘振打开电脑调节到大厅里面监控的页面，这是丽姐上午看到他出去两次“查看”工作后告诉他的。
几个员工坐在一起聊着天吃着东西，唯独晴儿坐在一边只低头吃饭。刘振还注意到其中的三个男职员还在对着晴儿指指点点地说话，隔一会儿还笑上几下。刘振正精力旺盛怎么能忍受他人对自己的爱人指指点点说三道四，马上来到大厅的一角对着三个男人中刚才对晴儿最不敬的叫赵诚的男人运用起了意念。
赵诚正在跟两个同事讲述着一次晴儿在酒吧中被人打巴掌的事情，正说得兴起低头一看自己的盒饭中正盘着一条黑花的小蛇正吐着青绿色的信子盯着自己像随时就会扑过来一样。这一下可吓得不轻，赵诚“啊”地一声大叫，把盒饭扔到地上向旁边跑开。其他的人都被他激烈的反应吓得一愣。
“蛇！蛇！”赵诚站在几米外指着正爬向自己的“蛇”喊叫道。
几个女孩也都对蛇比较恐惧也向旁边闪了一下，但看地上除了洒在地上的饭菜之外哪有什么蛇得踪迹。但赵诚还在边后退边喊叫着，就像一条蛇正在对着自己爬着一样。刘振看赵诚的反应这么大还真怕把他吓坏了，便马上停止了意念。赵诚看着地上的蛇突然消失也是一愣，又惊恐地看看身后防止蛇绕过去。确定了自己的安全，又等待了一会儿确定没有了蛇得踪影了赵诚才小心地来到了那条蛇消失的地方仔细地查看着地板。敲了敲很坚硬，刚才蛇怎么突然消失的呢？
“赵哥，你没事吧？”一个男同事走过来问道。
“你们刚才看到了没有？一条黑色的蛇，绿色的信子。”赵诚说起刚才惊险的一幕声音还有些发颤。
“黑色的蛇？哪有啊？我们刚才就看到你突然把菜打翻然后跳了起来。”
“你们都没看到？不可能啊？蛇虽然不大，但黑色很明显啊。然后它追我追到这里就突然消失了。”
“你看花眼了吧？我们这么多人都没有看到你说的蛇。再说就算真的有这么一条黑色的蛇，它怎么可能走到这里就突然消失的？这可都是水泥的地板。”
“是啊，所以我也纳闷啊？”赵诚说着话看向周围的人，从他们的脸上知道确实没有人看到这么一条蛇。难道自己真的是出现幻觉了？不过感觉真的好真实啊。
