“原来，练气便是修行的第一步，后面居然还有这么多……”
他继续往下翻，醒目的《练气篇》三字，让他心中微微一动。
首先介绍的，是修行的基本功——入定，也称坐功。
上面还画了几副插图，介绍着单盘、散盘、双盘在内的几种坐姿。
往下，便是对灵气的概述。
说灵气这天地间看不见摸不着，但真实存在的东西。
灵气本身无有属性，但却因人的不同，有了诸如金、木、水、火、土五种基本属性，以及雷、风、冰等叠加属性。
再往下，便是如何修行的了。
「修行之始，为觉醒灵根，而后感悟天地灵气，是为纳气；纳气于灵根，是为聚气；聚气蕴养灵根以至丹成，便为练气」
看到此处，林不凡便合上书，细细琢磨。
“这功法还当真言简意赅，说了感悟，却没说如何感悟……莫非这就是内外门的差别？”
“假如我是内门弟子，这会儿是不是就有人教我该如何感悟了？”
想了想，林不凡手心一动，因吞下药丸而有的气流便出现在手心。
他紧盯着散发柔白色的气旋，眉毛紧皱：“这莫非就是灵气？那我这个动作……是不是就是纳气？”
本着试一试的原则，林不凡便勉强盘了散盘的坐姿，左手在下，右上在上。
左右手大拇指指尖相抵，是为抱元。
接着便是舌抵上颚，眼微闭，以能够看见鼻尖为准。
是为守一。
抱元守一后，他便开始调整呼吸，感受着天地间无处不在的灵气。
不多时，他便觉得有丝丝缕缕的微小气流顺着鼻孔、毛发钻入体内。
以前林不凡不懂，但现在他明白……
这就是灵气了。
“这就完成纳气了？这么简单？？……“宫师兄不是说……五灵根的人修行十分困难吗？””
可随即，他便又将眉毛皱成了一团。
他忽然发现，自己的体内似乎存在着一股源源不断的灵气，且并不像是来自外界。
倒是像……来自体内！
这股存在于体内的灵气，林不凡十分熟悉。
他睁开眼，掌心微动，于是一团精纯元气便在掌滴溜旋转。
林不凡盯着这气旋，眨了眨眼，既恍然又费解。
“原来姨娘给的小药丸产生的气流，便是灵气……可这东西，到底是个什么？”
“它们又到底从而而来？”
歪头想了想，他便又翻开功法研究了一番，他发现有个名为“内视”的东西，可以“看”见自己体内。
便再度抱元守一，摒除杂念，施展内视之法，“看”向体内。
寻找着灵气的来源。
不多时，他便发现在丹田内发现一枚乳白色的珠子。
它占据丹田正中，源源不断的散发着灵气。
而在珠子下，五条颜色各异，树根状的东西正沐浴着灵气。
身上光芒忽明忽暗，恍若呼吸。
“这是……灵根？”
“那这珠子又是何物？怎么会有这般精纯的灵气？”
