花了1点能量点，将杨老爹放置于休眠仓后，江澄直接将二女叫到健身房内。
“曙光，给她们介绍一下情况。”江澄道。
“是，主人。”曙光淡淡点头，对着新奇的二女道：“根据基地规则，你们可以在此进行训练，训练时间为一个小时，由我负责指导，该训练可以增加你们的身体素质，提高反应能力，更能让你们学会与丧尸的搏杀技巧。”
“这么神奇吗？”林柔惊讶道。
一旁的柳欣茹则是表现得较为平静。
她早已见识过江澄层出不穷的手段，所以还能克制住内心的震惊。
等到曙光介绍完毕，江澄开口道：“不知道你们发现没有，普通丧尸已经和以前不同了。”
“它们身手敏捷的如同成年人类一般，力量比起成人更强。”
“大家不可能无时无刻都在身边，日后每一位基地成员也需要独当一面。”
“所以，你们需要变强。”
“曙光拥有全世界最优秀的训练系统，希望接下来，你们能够认真训练，一周之后，我会对你们进行测试，成绩合格者，可以在健身房内继续训练，成绩不合格者，以后自动退出战斗队员序列。”
至于最后一句，基地不养闲人，江澄没有说出口，若是这群人不明白自己的苦心，那对不起，就此退出战斗序列，成为后勤人员，他不可能将资源浪费在没有战斗天赋的人身上。
听到这里，二女也意识到了问题的严重性，郑重的点头道：“我们知道了。”
安排完两女，江澄自己站在一边，身体放松站立，运转老爹所教授的纳气法。
灵值作为战斗增幅的外挂，同样不能松懈。
摒除杂念，鼻吸口呼。
呼吸的同时手臂控制着体内内力的运转方向，并且周围的灵气开始朝着他涌了过来。
目前为止，他的丹田内总共有两丝内气，根据资料面板上的显示，这代表着他的武者境界达到了后天二重。
“速度好像变快了。”
江澄喃喃自语。
因为，在控制内气的同时，他感觉到四周涌入身体的灵气速度比以前快上不少，内气的流量也增加了。
若以前内气运转和二指宽的溪流差不多，那么现在溪流的宽度就是三指。
在灵气的注入和内气的洗刷下，江澄只觉得全身的毛孔都舒张开来，身体细胞发出欢鸣。
第三丝的内气也在丹田内慢慢的凝聚。
直到晚上九点。
他猛地睁开眼睛，一口白色的浊气从嘴里缓缓突出，又被健身房内的空气净化系统排了出去。
“系统，查看我的数据。”
“【宿主】：江澄
【性别】：男
【年龄】：23
【等级】：后天三重，半觉醒者
【灵】：0.3（可增幅30%战力）
【智慧】：7.5+1（普通人类为1）
【力量】：24.25+3（普通人类为1）
【敏捷】：11.35+3（普通人类为1）
【精神】：7.9+1（普通人类为1）
【病毒抗性】：1.5+0.1（达到1时，可免疫一阶异变体及以下普通丧尸病毒）
【异能】：？？？（觉醒度：45.0%）
【技能】：纳气法、硬气功、冥想、格斗（高级）
【综合战力】：59
