揽月从储物间搬出折叠舞蹈镜，支在院子里阳光充足的地方，对着镜子反复练习伦巴的基本步。她打开手机播放背景音乐，是李老师推荐的一首节奏舒缓的伦巴曲，随着旋律轻轻晃动身体，胯部像钟摆般左右摇摆，力度均匀，手臂自然舒展，从胸前划到身侧，再缓缓抬起，指尖仿佛拂过无形的绸缎。她刻意放慢动作，感受气息从丹田升起，顺着脊背蔓延到四肢，每一个转身都力求重心稳定，每一次摆胯都精准踩在节拍上。李老师说，伦巴的精髓在于“柔中带刚”，看似舒缓的动作里，每一处都藏着控制的力量，尤其是腰腹的核心发力，决定了动作的舒展度和稳定性。她一边练，一边对着镜子观察自己的姿态，发现手臂抬起时肩膀有些僵硬，便刻意放松肩胛骨，反复调整，直到动作自然流畅。
星河则跟着杨子辰去了农场西侧的空地，那里被杨子辰特意整理过，平整的水泥地上架着一个标准篮筐，成了星河专属的“训练场”。杨子辰没有急着让他练复杂战术，而是从最基础的运球练起：“低运球要护球，手肘弯曲，手腕发力；高运球要抬头观察，不能盯着球看。”他一边示范，一边纠正星河的动作，“你看，运球时手指要张开，用指腹发力，而不是手掌，这样球才听话。”星河认真模仿着，篮球在指尖灵活转动，汗水顺着下颌线滴落，砸在水泥地上，晕开小小的湿痕。练了半小时运球，杨子辰又教他简单的战术配合：“篮球不是一个人的运动，团队协作才是关键。下次比赛你是后卫，要学会观察队友的跑位，比如前锋穿插时，你要及时传球，吸引对方防守注意力，再找机会跑位接球投篮。”他捡起地上的小石子，在水泥地上画了简单的战术图，“你看，这是‘传切配合’，你传球给A点的队友，然后快速切入篮下，队友再把球传回给你，这样就能创造投篮机会。”
星河蹲在地上，盯着战术图认真记着，时不时点点头，然后起身和父亲模拟练习——杨子辰扮演前锋，星河传球后快速跑位，两人配合得越来越默契，几次下来，星河已经能熟练完成传切动作，投篮命中率也提高了不少。“爸，这样练下来，感觉场上视野开阔多了。”星河擦了擦汗，语气里满是收获的喜悦。杨子辰拍拍他的肩：“打球和做事一样，不能只盯着眼前的一点，要学会顾全大局，多观察，多思考，才能抓住机会。”
临近中午时，院门外传来熟悉的说话声，是李娟带着浩浩和乐乐来了。李娟手里提着一个竹篮，里面装着刚蒸好的玉米，黄澄澄的，飘着浓郁的香甜气息。“孟云妹子，杨子辰哥，忙着呢？”李娟笑着走进院子，把竹篮放在石桌上，竹篮的热气让周围的空气都变得暖融融的，“刚蒸好的甜玉米，自家种的，给孩子们尝尝鲜。”浩浩和乐乐一进门就挣脱李娟的手，跑到云希身边，盯着他画的画，兴奋地叽叽喳喳讨论起来：“这个是揽月姐姐！裙子是粉色的！”“还有星河哥哥！他在投篮！”
“李姐，快坐歇会儿。”孟云从草莓棚里走出来，手上还沾着泥土，随手在围裙上擦了擦，递过一瓶温水，“今天怎么有空过来了？”李娟接过水，喝了一口，目光落在院子里练舞的揽月和练球的星河身上，眼里满是赞赏：“农场的活忙完了，浩浩乐乐在家念叨了一早上，说要来看揽月和星河的奖杯奖牌，还想跟云希一起玩。”她转头对着两个孩子喊，“你们两个别光看热闹，快向揽月姐姐和星河哥哥学学，人家拿奖背后付出了多少努力，每天早起练习，你们写作业可也要有这份坚持。”浩浩和乐乐立刻站直身体，用力点头，眼里满是崇拜的光芒。
