随着导演的介绍，一位身穿XX平台标志性服装的小蓝从一旁进场热情的跟他们打着招呼，先自我介绍再一番寒暄之后，小蓝直奔主题，细心跟他们进行指导，讲解了一番寻常工作当中需要注意的注意事项……
这一期的策划重点，其实就是让这群明星们接触一下底层劳动工作人员的生活，让他们从高高在上、风光霁月的神坛上面跌落下来，短暂的成为如同他们一样挣扎在生存中的芸芸众生当中的一员，赚一赚他们赚过的辛苦钱，体验一下他们经历过的苦难，与他们产生共鸣。
其实说白了，观众主要就是想看这群十指不沾阳春水的明星艺人们，做他们平日里习以为常或正在从事的职业的时候，会闹出什么样的笑话。
不然拍综艺做什么，直接找真正的外卖小哥去拍《外卖小哥的一周》纪录片不就好了！只不过那样拍出来的没几个人愿意看就是了。
开场录制完了之后，接下来导演给每个人都发了一个品牌赞助的手机，上面有已经提前注册登录好的账号，几人点进APP里，先摆弄了一会儿界面进行了解，有什么不懂的也能随时问旁边的小蓝老师。
“老师，如果我们要接单的话在哪儿接单啊？APP上面要怎么操作？”
“一般同时接几单比较合适？”
“请问一下老师啊，接单之后如果我找不到这个地址的话，要怎么办？”
“超时没有送达的话，对于骑手而言，会有什么惩罚吗？”
“去商家取餐的时候，我们一般要怎么做，是直接进去问老板我的餐在哪儿吗？”
“还有如果我们去取餐的时候商家还没出餐的话，我们是先走，还是就在那儿等？”
