古代的先贤们总结出这么一个论点：相由心生。如果一个人在内心里不认可自我，那么走出推销的这一步就很艰难了。缺乏自信心的人，就难以给对方留下美好的第一印象，自我“推销”也就以失败告终。有研究表明，一个人能否获得成功，主要取决于这个人的心态。在我们的日常生活中所进行的各种各样的活动及行为，都受着自信心的影响及支配！将失败者和成功者作比较后发现，最大的差别就是：失败者往往缺乏足够的自信，常以消极的方式思考问题；而成功者则往往充满自信、信心满满地对待周围的人和事，他们相信自己的能力，相信自己并不比别人差，敢于挑战及面对客观事实，通常以积极主动的方式去思考问题。
只是由于不够自信，而只能眼睁睁看着机会溜走，实在是让人扼腕叹息。尽管周围环境会对自己产生很大影响，但即使你处于逆境之中也并不能一味地指责周围环境。归根结底，怎样开始自己的成功之路，怎样选择自己的人生，是由我们自己来决定的！有这样一个“心灵之花”的故事，它发生在加拿大的一个小镇，镇上有一个从小失去父亲的女孩，她与母亲相依为命，过着贫寒的日子，她甚至从来没有穿过漂亮的衣服，更别提戴首饰了。她很自卑，觉得自己长得难看、寒酸，走路时习惯性地总低着头，害怕别人的眼光，她一直暗恋一个男孩，却觉得那个男孩永远不可能注意她，自己是那么普通而又平凡，任何一个人都比自己漂亮。
在她过17岁生日的那天，妈妈破天荒给了她20块钱，让她去买点她自己喜欢的东西。她很兴奋，一时想不起该买什么好，最后，她紧紧握着钱，来到商店，一狠心买下了那朵她渴望已久的漂亮的头花，售货员帮她戴在头上，对她说：“看呐，你戴上这头花多么漂亮，像天仙一般。”她望着镜中戴着头花的自己，顿时神采飞扬，她说了一声谢谢，就转身就兴冲冲地往外跑，不料在商店门口她隐约感觉到撞了一个老先生，可是她已经顾不上这些，飘飘然来到街上，她觉得街上所有的人都在看她，好像都在议论：“瞧，那个女孩真是太美了，怎么从来不知道这镇上还有一位这么美丽的姑娘。”
她一直暗恋的男孩迎面走了过来，奇迹发生了，那个男孩竟然邀请她去参加舞会。女孩兴奋极了，她想干脆把剩下的钱再给自己买点东西吧，于是她又飘着返回商店，被她撞到的老先生拦住了他，说道：“姑娘，我就知道你会回来的，看，你刚撞掉了的头花，我一直等着你回来取。”是啊，漂亮的头花能够提升我们的自信，而自信的心灵之花一旦绽放，我们拥有的将是满园的花香。不难看出，拥有自信的女孩小小地实现了一把自己的愿望，我们相信，从此之后她会告别沮丧、信心满满地开始自己的人生之旅。
无论你经历过什么样的波折，心境有多沮丧，请不要气馁。其实，自信从来未曾离开过我们，只是被我们遗忘在了某个角落，等待你去唤醒它。让我们从点滴做起，循序渐进找回自信的那个你。做回自信的自我，告诉自己，我是最棒的！
相信自己，你一定能做到！那么究竟我们应该如何培养和提升自信，使我们在成功的起跑线上不落后呢？下面就介绍几种比较实用的方法，希望大家的生活变得更加丰富多彩。
1.学习并精通一种技能
研究表明，具备学习能力的人通常都很自信，相反，真正自信的人一般也是因为相信自己的学习能力。当挑战面临的时候他们也并不畏惧，并不心虚，因为他们知道“大不了去学嘛”。耐心是学习能力的基础，而任何一种技能的学习过程都会让人懂得耐心的重要。具备耐心和学习能力的人会更加自信，只要精通了一种技能，则学习另外一种技能的过程就会变得更轻松——这是一种成功的良性循环。
2.练就耐心、不断积累
