《筑炉》第一式锤山，此法确实玄妙无比，但所造成的痛苦却也是常人难以忍受的。
姬无忧感觉到自己每一寸肌肉，仿佛要被撕裂开似的。
剧烈痛楚让姬无忧好几次差一点疼晕过去，一直都在苦苦支撑，完全是出自于本能地抵抗着疼痛。
姬无忧感觉这只是开始，等到后面肯定还会有更加剧烈痛苦在等待着自己。
不知道过去过久，姬无忧全身放缓，体内元气逐渐恢复安静，仿佛一条癫狂蛟龙忽然被驯服似的。
姬无忧长呼出一口浊气，脸色逐渐红润，睁开清澈见底的眼眸，无比明亮。
姬无忧看向窗外，夜幕沉沉之下，无比宁静。
姬无忧试探性地活动了一下自己的身体，骨节之间发出咯咯声响，无比舒畅，仿佛整个人都轻松了不少。
姬无忧自己也感觉到一丝费解，不知道为何，这一次他竟然没有吐血，和此前相比，并不很是狼狈。
姬无忧赶忙将衣服穿上，倒头就睡。
……
等到姬无忧再一次睁眼之时，已是鸡鸣破晓，天地清明之时。
姬无忧收拾一番，换上一身干净衣物，先将李二牛的衣服叠好，想着还是等洗好再还回去。
他走到院子当中，拿起墙角的笤帚打扫起院子来。
每隔三五日，姬无忧就会将院子打扫一番，这已经成为了姬无忧的一个习惯。
两炷香之后，姬无忧手拿着笤帚，站在院中，忽然抬起头看向天空，怔怔出神。
似乎随着自己丹田气府被毁，自己成为炼体士之后，自己原本平淡，甚至是毫无波澜的生活，悄然间发生了变化。
原本，姬无忧心中只想要努力修炼，这几日尽是如此。
可如今转念一想，姬无忧内心深处竟产生出一丝慌乱和害怕。
尽管以前故步自封，每日大差不差，虽然平淡，但却让姬无忧感到心安，起码自己还能好好活着。
可现如今，踏上炼体士后，心中却无形间担忧了起来。
片刻后。
姬无忧收拾好家中一切后，便出门去往青安酒铺。
玉菇城早晨街道，较为清冷，虽尚有寻常百姓上街闲逛，但并不算很多。
街道两侧，一大早便开门做生意的铺子也不算繁多。
柳檐和吕青语两人出府闲逛，待在府中百无聊赖。
吕青语打量着周遭街道行人，眼神轻蔑，看向寻常人从自己身边经过，心中竟然会感觉到一丝可笑。
“这些个凡夫俗子，穷其一生，艰难过活，想来还真是可怜。”
柳檐目光远眺，轻声言道：“寻常人命短，能够活到一甲子之人便已算高龄，期间杂事繁多，数不胜数，令人烦心忧心。”
