提到“抑郁症”这个词,人们脑海中都会出现情绪低落、愁容满面、焦虑难耐的表情。的确,抑郁症的主要特征就是情绪持续低落,严重时还会出现思维和行为方式的变化,比如失眠、口干、便秘、食欲减退、性欲减退等。从闷闷不乐到悲恸欲绝,患者的情况会日益严重,直到患者不能自控,将寻死看作解脱的唯一出口。典型的抑郁症特征很明显,医生非常容易判断,不过,抑郁症中还有许多隐秘的类型,比如嗜睡型抑郁、激越型抑郁、疑病型抑郁。
嗜睡型抑郁表现就是贪睡,开始时,睡个两三天,抑郁症状就消失了,随着时间的推移,症状越来越明显,睡眠时间也越来越长。实际上,嗜睡是一种社会逃避行为,是以退缩方式面对心理危机的消极方法。
激越型抑郁的一大特点就是易怒,芝麻小事就大发雷霆,觉得眼前的一切都不顺眼。激怒是痛苦和压抑的释放,也是寻求帮助的讯号。本质上,激越型抑郁仍然表现为情绪低落。
疑病型抑郁患者则出现肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、心慌、神经衰弱等症状。经过检查,患者身体上并不会出现严重的器质性病变。身体上的疼痛也是释放的方式,患者试图用肉身的痛苦来代替精神痛苦,此外,身体病痛也是博取同情和关注的方式。
微笑型抑郁症也是隐秘的抑郁类型之一。微笑型抑郁症患者的共同点是将抑郁的情绪掩盖在微笑的面纱之下。当患者无法应对外界的压力时,他们既不选择倾诉,也不愿意放下尊严向他人求助,于是,将自己变成了“人前狂妄,人后哭泣”的双面人,独自吞下所有的苦水。微笑型抑郁症多发生在社会地位高、事业有成的成功人士和最有抱负、最有创意、工作最认真的人身上,而且男性多于女性。他们将郁闷、哀愁、内心痛苦压抑到最深处,表面上和颜悦色,“醉笑陪君三千场,不诉离伤”。如此一来,长久的压力无处发泄,精神开始扭曲,一旦到了无法承受之时,就会像火山一样喷发,情绪急转直下,从一个自信满满的人,变成了一个极度自卑的人,甚至自暴自弃,情绪跌入低谷深渊。
在机关工作的人、在企业管理层任职的人和白领阶层会错误地认为,患上抑郁症会很没面子,在同事、上司面前表现出情绪低落是一件很失礼的事。因此,许多人非常抵触抑郁的早期症状,比如疼痛、头晕、颈肩痛、失眠、乏力等。他们不认为这是心理问题,而是因为饮食不规律、工作过度劳累导致的暂时的身体状况而已。况且,几乎所有的白领都有失眠的毛病,他们更倾向于将其看做是神经衰弱、神经官能症或是植物神经紊乱,而不愿意和抑郁症扯上关系。
郑凯在毕业前跳楼自杀的消息震惊了所有人,老师、同学和他的父母都不曾想过,一个成绩优异、性格开朗,脸上经常挂着灿烂笑容的小伙子,竟然会选择这样一条不归路。
平时,郑凯是同学们的开心果,聚会或者集体活动,他都是最积极、最踊跃的一个。在刚刚完成的毕业答辩中,他的硕士论文因为观点独到、资料翔实受到了多位教授的表扬,下半年,他就可以顺利进入研究所工作了。面对着大好青春和前程,没有人想得通,郑凯为什么会自杀。
父母整理他的遗物时,找到了他一个月前照的毕业照。照片上,他的笑容灿烂,和同学们一起摆出各种古怪、搞笑、滑稽的造型,丝毫看不出他有什么不愉快。他的日记本、手机短信都没有透露任何情绪上的问题,以至于他父母根本不相信儿子会突然自杀。直到两位老人打开了他的博客,才发现郑凯隐藏的内心世界。
在最后几篇文章中,“郁闷”“开心不起来”“虚伪”等词汇频繁出现,在自杀前一天的博客上,郑凯写道:“独自一个人时,我终于不用再僵硬地笑,终于可以不用再那么虚伪了。我要走了,活着真没意思。”
