梦会让人在情感上沉浸其中，有趣的是，这个事实引起了不想做梦的现象。如果人们理解了一直以来自己所做的梦，并且意识到他们只是在自欺欺人，就会想停止做梦。做梦对他们来说已经没有意义了，起码对我来说是这样的：自从意识到做梦的意义之后，我就不再做梦了。
这种认识必须是全面严谨的情感对话才会有效。我的认识是最后一个梦带来的。这个梦发生在第一次世界大战时期，跟我的职责相关，那时我在尽力阻止某个人被送到前线去。在梦里我杀了一个人，但是不知道杀的是谁，我总想着“我杀了谁？”这让我的心情很糟糕。事实上，我只是沉迷于尽最大努力保证那个士兵安全的想法中。梦里的情感肯定是有助于这个想法的，但是当我知道了梦的招数之后，就不再做任何梦，因为我不想欺骗自己去做那些按照逻辑来讲自己应当或不应当做的事情。
这也许能够当作我们经常问的一个问题——“为什么有些人从来不做梦？”——的答案。这是一群不想欺骗自己的人，他们关注行动和逻辑，并且想直面问题。这一类人，如果做梦，通常也会很快忘掉，事实上，这个速度非常快，以至于他们认为自己没有做梦。
有一个观点认为，我们一直在做梦，只是会忘掉大部分的梦。如果接受了这个观点，它就会改变某些人从不做梦的事实：我们都会变成总是忘记自己做的梦的那种人。我不赞同这个观点，我宁可相信有一些人从来不做梦，也有些人会偶尔忘记自己做的梦。从这件事情的本质来讲，我们很难驳倒这个观点，但是我们可以给这个理论的倡导者压力，让他们寻找证据来证明这一观点。
为什么我们有时会重复做同一个梦呢？这个现象很有趣，但还没有明确的解释。在这些重复做的梦里我们通常可以找到表达非常清楚的生活方式——关于个体优越感的目标是什么，这个反复做的梦会给予我们准确无误的暗示。对于那些漫长的梦，要相信做梦者还没有做好准备去寻找摆脱问题、达到目标的办法。由于这个原因，最容易理解的梦是简短的梦。这种类型的梦有时候只有一个画面，或者几句话，这表示做梦者其实正在寻找一个简单的办法来欺骗自己。
