带领着大家，先熟悉一下，以后每天早上五点来这里集合，然后进行训练，中午两个小时休息，下午修炼的由队长督促，还有每个月都会比试一次，你们可以挑战你们的队长，只要队长输了，你就会是队长，然而小队之间也会进行比试，自然获胜者少不了奖励的。”
秋玄这句话让众人的情绪再次高涨了起来，虽然这个小队长没有什么权利，但是那职位是证明自己是小队之中是最强的一个啊，谁会愿意屈居在他人之下呢？更何况这些人都是自己所熟悉，那更加就不好意思屈居他人之下了。而且还有秋玄说的神秘奖励，更何况小队的胜出，秋玄亲自给他们奖励，那是何等的光荣？
众人顿时摩拳擦掌起来，恨不得马上就开始训练。秋玄把众人的表情看在眼里，微微一笑，等下你们就不会这样兴奋了，说道：“现在开始进行第一次训练，大家跟着我跑，围着这个沙滩跑起来，第一队开始跑后，然后第二队跟着第一队最后一个队员，然后以此类推。”
秋玄率先跑了出来，第一队的队员们，纷纷跟上秋玄的脚步，跟着跑了起来，第二队第三队，过了一会六十九个人连成一条线，在沙滩上由慢变快的奔了起来。
这个沙滩说大不大，宽不过一百多米，但是秋玄一直往前跑了五百米，才转方向，这样一来，一圈下来差不多就快有一千米的长度了。
秋玄一边跑着一边观察着这些人，秋玄并没有放开步子跑起来，他不过是用平常的速度跑着，不过虽然是这样，但是已经有一部分人，差不多经过这五百米的跑步，呼吸已经有点急促了。
不过令秋玄刮目相看的不是这些男生，而是那两个女孩子，她们的体力居然不必一般的男孩子差，此时她们的表情上看不出有任何的异常。
看起来这些生长在海边的孩子，身体素质都还可以，如果一般的人，跑上五百米，呼吸多多少少都会有点急促的。秋玄一边想道，一边嘴里喊着：“后面的不要掉队，跟着，跑的时候，呼吸要与步子尽量吻合，这样才不会让自己的呼吸急促，也可以减少体力的消耗。”
听到秋玄的话，大家都开始学着做了起来。不少人一心想着呼吸，却忘了跑步，顿时跑着跑着顿时变成了走路。这样秋玄哭笑不得，只好再次喊话：“不要只想着呼吸，也要跑起来，慢慢的呼吸，慢慢的学。”
一圈过去了，基本所有的人都没有表现出乏力的现象，只不过脸上潮红着，呼吸沉重了一点，这样已经让叶玄很是吃惊了，直到第二圈过后，渐渐的大部分的都已经撑不住了，脚步已经完全的跟不上节奏了。
秋玄忽然喊道：“如果感觉不舒服的人，可以暂时去休息一会，还可以坚持的人，继续跟着我跑。”秋玄原本打算带他们熟悉一下跑步，但是现在他想看看这些人的潜力如何，耐力如何，所以有些人已经跑不动了，秋玄也就放他们去休息了。
虽然这些东西并不是一次就能看出什么来的，但是这样一来，至少可以让秋玄，知道这些人中，耐力与韧性比较好的人。
秋玄说了之后，顿时有差不多二十多个人退到一旁，有得双手叉着大腿，剧烈的呼吸着，有些人直接坐在沙滩上，大口的喘气。
秋玄默默的数了数，居然还有四十多人坚持了下来，而且从神情上看，体力也都消耗不小，秋玄对此心里有了计较，他很是欣慰居然有四十多人能够坚持下来，虽然一千米是算得上较长了，平常人如果坚持的话，还是能够跑下来的。
直到第二圈后，才渐渐的有人从跑步的大军之中退了出来，秋玄发现那两个女孩还在坚持着，压着牙齿坚持着，心里诧异无比，没有想到这两个女孩子居然有着如此坚韧不拔的性格，如果她们肯努力的修行下去，相信之后大陆上的高手之位，定然会有她们一席之位。
三圈之后，就已经没有几个人了能够坚持下来了，秋玄便停下来了，把大家召集在一起。
秋玄看着分散的坐在地上的孩
子们，眉头皱了皱，大喊道：“都给我站起来，排好队伍，就这么一点训练，就让你们这个样子了，那你们以后还能坚持下去吗？”
