只有打通任督二脉完成小周天循环后，人族才可以修炼。
而达到最基础的小周天循环后，冲击的穴位越多，人的修炼资质也就越强。
天才之名就在于谁打通的穴位多，同级别下，你可以储存、利用更多的能量，实力自然就强，修炼自然就快。
因为其中包含了108个要害穴、36个死穴，危险重重，轻易不要冲击。
而冲击其他穴位所带来的增幅不一定都是力量，例如腿部穴位增加的是速度、脑部增加的是智力、眼部增加的是视力。
打通任督二脉后，可以自由组合强化修炼方向。
就是你想先强化脑袋就修炼脑袋的穴位，反之，想强化腿也是一样的道理。
就这样，整套的人族修炼理论体系被创建了出来。【作者自己编的，玄幻，不要相信！】
放在嬴政桌子上的这本书，就是全部的修炼理论知识。
两大将军看了后，都认为可行，几人针对修炼再次讨论了起来。
直到深夜，最后做出以下决定：
①把修炼任督二脉、小周天循环做成人族基础功法【大秦小周天循环练体术】，简称【大秦练体术】。
②从军队挑选一个连队开始修炼，如可行，逐步在军中推广。
③总结遇到的问题，加以改进、优化创造出最简易的修炼功法。
④无任何问题后，全国开始推广。
⑤派遣军官到所有学校传授指导学生，挑选修炼天才。
嬴政等人暂时就做出了以上决定，如果功法确实可行，以后人族最重要的一个晋升途径就是修炼。
整个人族社会将迎来翻天覆地般的改变。
第二天。
秦国在军中选择精锐战士，可自愿报名参加特训。
经过层层选拔，最终选了36名战士，在赢驷的技术指导下，开始训练【大秦练体术】。
第一部当然就是记住所有穴位，及经脉运行图。
这可不是开玩笑的，记错了轻则口眼歪斜、元气大伤，重则浑身瘫痪、甚至当场死亡。
记下所有穴位后，就迎来第二个考验，用意念引导灵气按照路线运行。
引导灵气先从神阙向下，经会阴、尾宫、命门、夹脊、大椎、玉枕、百会、入泥丸宫、经印堂下行后、过鹊桥、会膻中、鸠尾、最后入神阙归气海丹田、完成一个整整小周天循环。
万事开头难，最难了就是第一个穴位—神阙穴。
从神阙穴开始，也在神阙穴结束，他是存储灵气的仓库，只有他能够存下灵气，才算真的成功。
不停用意念引导灵气在体内按照路线周天循环。
直到能够清晰感受到，灵气在体内按照脉络穴位周天循环的过程。
也要记住灵气停留在每一个穴位的感觉。
战士们每天刻苦训练，大量的数据被记录下来。
每天还要上各种仪器测试身体力量极限是多少。
经过一个月的训练，终于有一名战士成功了！
