南华：" 高一下的重新分班，让我已经一个月了还没有适应过来，在上个班，我的同桌和前后桌都很好,大家都玩的很来，重新分班后我没有认识的人，一开始和一个女生一座，大概- -周，期间没有太多交流，后来班主任让单人单桌，我就很开心，但是班级后来，又来了俩新人，就做不下了，老师就让自己找同桌，没办法了,我就找了新来的同学，我俩座在一桌，但她一下课不是去找以前的同学，就是和班级的另外两个.人聊天，她们三是小学和初中的好朋友，我就感觉很孤独，老师说有人想换同桌，我不知道为什么感觉像是我同桌，下一周我们就和我同桌的好朋友前后桌，好怕她们孤立我，期中考试后老师又让我们重新自己找同桌，担心没人和自己一桌，和别人都不熟，真的是好闹心，怎么办啊?啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊"
鹿南若呦爸爸：" 现在我对于友情的失利当中所有的原因我都明白，所有的东西我也都明白，所有的解决方式我也都明白，但是我就是放不下，我就是这个执念在我心中一直树立着我想放下这个执念，但不知道该怎么做看到他和别的女生玩的.很好的时候，我会很酸，我会想逃避就是太过于执着与这件事情他们在哪个地方?我就往后走看不见他们我就很舒服，不会有那种压抑的感觉，我每天心里面都在提醒我自己和他是普通朋友已经没有资格再问他关系怎么样,制止他和谁交往我已经没有资格吃醋了我不知道我现在该怎么办来不走那个极端，和他成为敌人而是放下我心里的执念和他成为同学"
凌呦若呦闺蜜：" 很感谢你看到了我这封信，我是一个重度抑郁症患者，我的每天:都很累，大家都不理解我。他们都说我是自己矫情，抑郁症没什么大不了的。可是，我真的很讨厌我自己，每当想到「我」 的时候，我就会觉得自己很恶心并且想吐，看见食物也不想吃，一点胃口也没有，抑郁症后我变得越来越自闭，到了现在甚至不会跟人说话，平时看起来也是冷冷的。这样真的好累，会忍不住的胃疼，会有不好的情绪围绕着我，我感觉自己好像快要窒息了，我想结束我这痛苦的一-生。他们说:“没什么大不了的，你看:看那些努力活着的人，那些得了癌症的人都还想活着，你"
鹿朝：" 每当我收到这种回答时，我的心说实话很痛，我也想好好活，可是我失去了快乐的能力，每天脑子里全是消极的想法，总觉得大家都讨厌自己，到现在甚至连学校也不想去。我今年十七岁，是一名初三毕业生，因为户口，上小了加上去年抑郁症休学.....我现在跟比我小两三岁的孩子在一个班级，我并不知道该怎么去面对他们，因为班上的人，好像真的都很讨厌我。"
鹿南若呦爸爸：" 我也讨厌我自己为什么总是负能量满满的，我开始变得暴躁，易爆易怒，大喜大悲，各种极端的情绪在我身_上来回切换，我真的.....我活够了，活着为什么那么的痛苦，为什么啊。"
南华：" 有个人说，他想要救我，我以为有光照到我身.上，结果他告诉我，他自己也自身难保，我只能苦笑，两个置身在黑暗中的人,又怎么能把对方拉出来呢。"
凌呦若呦闺蜜：" 好像我身边的每个人都是这样,他们说他们想要救我，总是在一半的时候松开我的手留我一个.人。我讨厌这样，这使我越来越孤僻。"
鹿朝：" 不知道该怎么办，真的好累，我想在中考后结束我的生命。可是我有好多事要做....但.是我真的好累好累，好多次好多次，我真的。。。活够了"
鹿南若呦爸爸：" 对不起让你看到这样的我，对不起.....还有，谢谢你看完。"
南华：" 你可以帮帮我吗?可不可以给我一点建议...."
