极限体能测试比普通测试更加严酷，严丛浩只感觉身体似乎不听使唤，只是机械地重复着跑步蹲起等项目，唯一能让他感到存在的，只有干燥的喉咙，几乎没有到肺就呼出的空气和不停撞击着胸膛的心脏。而此时，教练手中的仪器，滴滴声已经连成一片，屏幕上显示的心率已经达到了230次，但教练似乎并没有让他停下的意图，只是微笑着看着在操场上不停奔跑的少年。
不知过了多久，严丛浩的眼前突然一黑，一个踉跄栽倒在地，而教练手中的仪器，则发出了“滴--”的声音，教练知道，高强度的训练让严丛浩的心脏不堪重负，体能极限使严丛浩突发心律不齐造成休克，而心脏似乎也有室颤的迹象。教练跑到严丛浩的身边，听了听少年还在微微颤动的心脏，呼叫了校急救队后开始进行心肺复苏。教练将严丛浩的上衣掀起，露出少年结实的胸肌，然后将手压在严丛浩的胸口，用力下压，是严丛浩的胸骨下降了3-4cm，心脏也因此收到压迫，将血液泵出。教练有节奏的按压着严丛浩的胸脯，偶尔穿插两次人工呼吸，有条不紊地进行着急救。但严丛浩的心脏似乎并没有恢复正常搏动的迹象，教练四处看了看，找来了学校里的AED又进行了几分钟的胸外按压后，将电极贴在严丛浩的胸脯上，按下开关，电流的过胸，使少年的身体猛地一颤，教练的手机再度发出“滴滴”的声音，严丛浩的胸脯也渐渐可以看到起伏，教练将耳朵伏在严丛浩湿漉漉的胸口，听到一阵“噗通，噗通”的微弱的心跳声，稍稍放下心来。
但这微弱的心跳没能持续多久，严丛浩虽然经过了大量的体能训练，但毕竟只有12岁，心脏的发育并不完全。这次超负荷的训练让他难以承受，胸腔里那颗幼嫩的心脏刚刚恢复不久便再次开始痉挛，不停地早搏，甚至有了再次发展成室颤的迹象。
教练听着耳边传来的不规则的心跳声，明白自己的急救尚未成功。连忙重新对严丛浩的心脏进行除颤，AED一次又一次地将电流穿过少年的心脏，严丛浩的身体也随着一次次弹起，直到少年的胸脯不再起伏，胸腔里也变成一片静寂。
感到严丛浩的心脏彻底停止了跳动，教练的神色逐渐慌张起来，不停地按压着少年的心脏，尽力挽救着少年的生命。但是直到急救队赶到，严丛浩的心脏也没有一点恢复跳动的迹象。急救队也对严丛浩进行了多次的急救尝试，但最终无奈宣布了少年的死亡。
急救队离开了，只留下了绝望。教练看着眼前面色苍白，毫无生气的少年，不甘在心底慢慢滋生，教练决定用自己的方法继续急救。他取出急救箱的酒精，对严丛浩结实的胸脯仔细擦拭，尔后拿出自己随身携带的瑞士军刀，用酒精消毒后，沿着少年左胸的胸肌轮廓快速划开。心脏的停止使严丛浩的血液循环一起暂停，被切开胸壁变得惨白，能清晰看到淡黄的脂肪和殷红的肌肉叠在一起，只有一点点的血滴从中渗出。教练飞快的切割严丛浩的左胸，直至将肋骨都撑开一个拳头大小的间隙，便直接将左手伸了进去。
教练的手划过严丛浩柔软的肺部，向胸腔深处探去，很快便摸到了严丛浩幼小却十分结实的心脏。教练将严丛浩的心脏抓在手中，按着节奏不停地挤压着，右手也捏住少年的鼻子，不停地做着人工呼吸，维持着少年的心肺功能。在教练温暖大手的不停挤压下，严丛浩的血液开始流动，红润的血色也慢慢替代的原本的苍白。
时间一点一点的流逝，夕阳散去，街边的路灯也一点点的亮起来，昏暗的灯光下，只看到一个男人将手伸进少年的胸膛，不停挽救着少年的生命。
不知过了多久，教练感到自己手中的心脏逐渐变大，心肌摸起来也不像原来一般坚硬，变得柔软且富有弹性，似乎有恢复跳动的迹象。又过了一会，教练感觉手中的心脏开始跳动起来，便试图顺着少年心脏跳动的频率继续挤压，而严丛浩的呼吸也逐渐恢复，胸脯也开始微微起伏。
月光慢慢撒下，严丛浩的生命也迎来第二次光辉。教练感到手中的心脏跳动逐渐平稳，呼吸也趋向正常，慢慢从少年的胸腔中抽出血淋淋的左手，顾不得擦拭，简单用绷带包扎了少年的胸脯，便将少年抱起，离开了这个令人回忆深刻的操场。
