“黄老将军，没事的，既然是我提出来要训练一支弓箭的队伍，现在他们手臂力量都不行，这件事情还是让我来去教他们吧。”文渊说道！
“那行吧，教主，这边请。”黄忠说道！
“大家先不要吵了，我来训练你们的手臂力量。”应该也是自信满满的对这些弓箭手说道。
“这，让教主来亲自教我们，这恐怕不妥吧。”麴义说道！
“没事没事，你们只管跟着我学就可以了。”
“你们平时有做过俯卧撑之类的运动吗？”文渊问道！
“教主，这…我们平时都没有怎么训练和做运动，还有教主，你说的这个俯卧撑是什么意思？”麴义问道！
这个时候文渊也是被麴义的话给问的，一脸懵逼的起来。
心想：“什么鬼？难道他们这个时代不知道俯卧撑是什么东西吗，佛山可是强身健体，尤其是对手臂训练的最好一个方法，难道他们不知道？”
这个时候文渊虽然说是一脸懵逼的，但是也是想到他们对这个俯卧撑不了解，也是可以把这个俯卧撑教给他们。
自己也可以在这些人的面前好好的装13一下，可以训练出他们的手臂力量，这也是强身健体的，只有利没有害。
一想到这里，文渊也是一下子从刚刚一脸懵逼的样子，变得有些欢喜了起来。
“俯卧撑这个东西…算了，不解释了，因为解释起来不好解释，我直接教你们吧，非常这个俯卧撑都是强身健体的，尤其是对手臂有着非常大的作用，有利无害，只要一教，大家就会了，这个回到自己的大营之后还是可以接着练的。”文渊说道！
