第二天清晨，秀一把自己的状态整理好后，直接出发来到木叶中心区外。因为木叶村实在是比较大，目测来看，从火影岩为原点，半径至少500米画的半圆内都是木叶村内的面积。
中心区可以算做成1环，外面还有2环、3环等，只是越往外环走，房屋群中夹杂着树木的比例越大。
秀一现在已经走到差不多3环的街道了，他找了一段路面清晰平整而且人也很少的街道，在一个路口处秀一开始探索一条比较适合跑步锻炼的路线。
差不多绕了3个不同的路线回到原来的路口，秀一深呼吸了几下，简单地活动了下手脚，然后选择自己侦查到最好的那条路线开始跑起来。
跑动中他始终保持自己两步一呼两步一吸，速度也是不急不缓的，跑了一阵后，他发现这个世界的人身体素质远超前世的世界。
查克拉的设定是从130兆个细胞中提取能量，前世时的人类全身细胞大约在40兆以上，说明仅论身体素质这个世界的人至少要强3倍以上，这还不算以后查克拉的加持。
而记忆里马拉松的世界高手都能达到每小时20公里，所以纵然秀一现在是个小孩，但也比自己穿越前的身体强太多了。
秀一没有去算自己跑了多久，只是计算着在选好的路线上跑了多少圈，然后在稍微有点呼吸絮乱前就停了下来，慢慢地走着并记下身体此刻的感觉。
大概心里有数后，他就直接返回自己的住所。简单再复习了下剧情，练了练结印的基本功，接着中午自己做了顿好饭吃得饱饱的。
时间来到了下午，秀一感觉自己饭后已经充分消化完毕了，同时体力方面也恢复到了最好的状态，他再次来到了上午跑过路线的起始点上。
“开始加点！”
