去年黄海棠教我内功的时候曾经用了这么一个法子：她找来一块五花三层的猪肉，四四方方一尺见长，又找来一张极其昂贵的宣纸平铺在上面，跟我说了一个字，打。
我见那块生猪肉肥瘦相间甚是好看，一门心思想着若是做熟了该怎样吃，哪里舍得下手去打它。且那宣纸薄如蝉翼，铺在猪肉上面不久便被猪油浸得油润透明，这打下去究竟是要打纸还是打肉我一时搞不清楚。
黄海棠手里拿着一根细细的竹枝，高高举起后顺着那方子肉抽了一鞭。只听得一声脆响过后似乎并没有发生任何事，那纸那肉仍然好端端躺在那里。黄海棠对我命令道：“掀开看看。”我就依言把肉上的纸给揭了下来，结果当我小心翼翼把那宣纸从肉上面撕下来后才惊讶发现，在那宣纸下面盖着的那块方子肉已经被黄海棠那一抽之下皮开肉绽，而盖在上面那张稍微使点劲就会扯烂的宣纸却毫发无损。
黄海棠一努嘴，说道：“呐，这个东西就是内力了。”我一手拎着薄薄的宣纸一手托着体无完肤的五花肉，不知道说什么好。黄海棠吩咐道：“你从今天起就练这个，拿纸盖在肉上面使劲打，想着法子打，不要一昧的闷头下苦力，也动动脑子找一找发力的点和出招的手感，不管你是徒手还是拿点东西，只要能做到这样隔着宣纸可以打坏这块肉，就算是掌握内力的窍门了。”
黄海棠也真大方，当时就拿出一摞雪白雪白的宣纸放在那儿给我练手。起初我还有些犹豫，怕伤了这稀奇珍贵的宣纸，虽然自从龙亭候发明造纸技术到现在已经差不多百余年了，可是这玩意儿大多只有画画写字儿的那些大文人才买得起，通常讲学或是兵书还是大多用竹简。尺牍虽然和纸张比起来笨重不少，但是胜在保质期长，也不怕水泡虫咬，便宜又实惠，搞多了还能拉出去充门面，许多老夫子整天对人吹嘘自己学富五车，那五车必须用竹简来装，要是换了纸张估计三本书就把老夫子一辈子的学问装进去了。
我心想既然我是用刀的，就不要胡练八练了，就老老实实的一上来就拿刀培养手感好了，免得空手练得熟了换了刀又找不到手感。理想总是好的，现实总是骨感的。我这一刀下去别说什么宣纸方子肉了，就连那张放肉的柴木桌子都险些被我一刀劈成两截。黄海棠看了也有些惊讶，先是笑了一阵，又把脸拉下来凶我道：“你使那么大的熊劲做什么！”
我这次小心了许多，想着尽量收放自如一点，一刀下去后迅速回弹，像是在水面上打泡泡一样一触即收，结果看了看那肉是没受什么伤，可当刀刃碰到宣纸的瞬间就把那纸张给弄断了。
黄海棠说道：“你现在根本不知道什么是内力，居然还想一步登天拿刀来练，要知道你得先熟练掌握内力这东西后才能灌注到兵器上来使用。还是先空着手练吧。”
被黄海棠这么一说我颇有些沮丧，就把刀放在一边开始空手拍肉。本来我想着要是能一上来就拿刀掌握手感，兴许能省不少弯路，哪知道练功这事没半点投机取巧可言，只能一巴掌一巴掌自己打出来。
我调整了下呼吸，深吸一口气，凝聚掌力于手心，沉腰落马迅速轮出一掌，自上而下重重拍在肉上。只听啪得一声脆响，那五花方子肉竟然震得我的手掌心火辣辣的生疼，再一看那方子肉屁事没有，宣纸却被这一巴掌打了个稀烂。
我气的有点想笑，加上手心疼得厉害，甩了甩巴掌心想着这是谁家的老母猪竟然这么带劲，一巴掌打下去居然反震的这么疼。黄海棠看穿了我的心思，说道：“你这样大喇喇一巴掌实打实打上去肯定会手疼啊，要知道你打它多大面积就有多大面积对你反噬，你得掌握手法和心得，虽然我不是教人家拳脚功夫的师父，但是看你笨成这个熊样儿还是会生气的。”
