其实若是拿他最熟悉的炼丹、炼器来比喻，筑基就好像是将自己本身，当做要炼制的丹药、或者法宝，而将不断辛苦修炼、积累的真气、肉身力量、神念等等，当然炼制的主料和辅料。对这些“材料”地反复锤炼、精粹、积累，在达到适当的时候，凝聚成成品的丹药、法宝。
所以筑基也是修仙的根基，日后的结丹、成婴，都是立足在今日的筑基之上的。
天下之大，修仙的法门不计其数。
但从未有哪一家的法门，能够避开筑基的这么关键一步的。甚至是最擅长取巧的魔门、盗门等等，在筑基这一步上，也绝没有半点儿巧可取。
当然，不论炼丹炼器，与筑基都还是有着根本性的区别的。不过是道理上，有些相似而已。
所以，筑基首先便是对自己神念、**、真气的进一步凝炼强化，也是为正式筑基过程的准备。这也是最为耗时的过程，而真正蜕变的时候，反而成败就在一刹那之间。
凌萧便开始了日复一日的修炼，努力将肉身、真气、神念，都调整、凝炼到一个最佳的状态。
时间一点点流逝，转眼就又是三个月。
盘膝坐在小岛中心的那个简陋的洞府中，凌萧简直如同被雕刻而成的一般，始终一动不动。
直到某一刹那，忽然心神一动，脑海中霎时间竟是前所未有的清明。
凌萧登时明白，这就是筑基的机缘了，也是筑基最为关键的一刻。连忙集中全部的精力，努力催运着全部的精气神，开始筑基的尝试。
随着真气的急速流转，神念也开始渐渐变化，周围的世界仿佛逐渐拉近。那种感觉，就仿佛之前与外界的接触，都隔着一层纱窗一般；直到他现在神念的渐渐凝实，才慢慢地开始穿透纱窗，更清晰、真实地与外界接触着。
肉身也开始不住地抖动，若是能察觉更细微的东西，就会发现周身的皮肤、肌肉、骨骼都在不住颤动着，仿佛有万千小锤捶打在上面，不住扭曲、抖动，进行着蜕变……
撕裂的疼痛，从浑身各处，一波一波地蔓延过来。好像不断地在将整个身子撕碎、然后重组一般。
这便是脱胎换骨。
所以在修士年岁渐长之后，即便修为到了，也无法筑基。便是因为很可能，会承受不住筑基过程中，脱胎换骨带来的巨大疼痛。
事实上，不只是肉身的疼痛，神念的蜕变也轻松不到哪里去。不过神念无形，即便凌萧自己，也只是感觉头脑一阵阵的疼痛，神念感知中的世界，不住地拉近、又拉远，变模糊、又变清晰……如同被人不断揉捏变化着，几乎欲要令人崩溃。
随着筑基过程的慢慢进行，凌萧的身上开始泌出无数细小的血丝，脸上也开始变得扭曲起来，头痛欲裂。一阵阵想要昏厥的感觉不断传来，仿佛随时都会支撑不住倒下一般。
真气流转也越来越快，越来越凝实，由浓郁如同**一般的状态，开始慢慢向着真正液态的真元变化。
不知流转多少个周天之后，忽然气机震荡，原本缩在凌萧丹田深处的、那个被祭炼的血灵分身，登时如同被排斥一般，蓦地被弹出了体外。形成一团不住扭曲伸缩的透明水洼，淡淡的血色中，还有着一层几不可见的赤红色。
筑基是他本身的蜕变，血灵这种外来的力量，即便已经被祭炼了，筑基时候依然会排斥出体外，这也不足为怪。
奇怪的倒是他体内的那古怪火焰……
同样是藏在他的丹田中，但血灵被排挤出来，它却依然缩在原处，凌萧体内的真气几次流转，竟好似对它恍然未觉一样。凌萧也不由惊叹，真不知道那古怪火焰，究竟是什么东西。这个问题当然没有答案。
他也只能收敛心思，全力周转着真气，努力维持着神念清晰，努力坚持过这最关键的时刻……
三天的时间过去。
脱胎换骨的过程，整整持续了三天；凌萧的痛苦，也整整持续了三天。
三天以来，几乎每一个刹那，肉身都会被敲打万千次、神念感知中的世界，都会被反复扭曲变化万千次、真气都会急速流转不知多少周天……
若是意志稍稍脆弱，都会在这个过程中昏迷、甚至崩溃。幸好，凌萧最后还是坚持了下来！
三天过后，凌萧心神忽然一动，全身各处的痛楚开始减轻了下来，感知中的世界也渐渐稳定了下来，真气流转速度也减缓了下来……速度虽然缓慢，却清晰可知地在不断变化着，一点点完成着筑基最后的收尾。
凌萧登时明白，自己终于挺过了最艰难的时候。
成功筑基了！
