混乱的操场上，只有一人还站立着，如同万年前就存在的雕塑一般，任凭沧海桑田，依然矗立在原地，一动不动。
看到这个状况，教官走进了队伍内部，身形摇摆不立的众人，看到身旁经过的教官，精神抖擞，站不直的腿立马直了，酸痛的腰立马好了……
跟着教官的步伐，所有人向后看去，眼睁睁的看着走到了莫然的身旁停了下来的教官，教官盯着莫然晒的有些黝黑的脸，此时，一滴汗水刚好从脸上划过，流下一道晶莹的痕迹。
上下扫视一边莫然做出的标准的穿喉弹踢，教官淡淡的开口。
“你做的不错嘛，学过军体拳？”
没有看教官的眼神，莫然内心开始吐槽，自己堂堂宗师级综合格斗大师，对于上到外国的跆拳道、泰拳等，下到国术精粹咏春拳、八极拳、形意拳、寸拳、洪拳等，哪样不精通，更何况大家熟知、人人都能练习的军体拳。
对于教官的问题，莫然还是淡淡的答了一声。
“嗯，一点点。”
“嘿～一点点，出来。”
在大家一脸疑惑的眼神下，莫然放下右脚，跟着教官来到了队伍的前面，其他两位教官也疑惑的看着这位教官。
“怎么回事？”
教官摆摆手，让莫然与两位演示的教官站在一排，随后军体拳的演示阶段，继续开始。
“第三招——马步横打，右脚向前落地成右弓步，同时左手前伸变八字掌，右掌自然后摆，左转身成马步的同时，左手抓拉收于腰间，右拳向前猛力横击，臂微屈……”
莫然和三位教官开始演示，大家也看着三人标准的动作，当看到背对着演示教官的莫然，也能做出标准动作，快速打出拳风的时候，大家开始意识到，这件事没有想象这么简单。
“第四招——内拨下勾……”
“第五招——交叉侧踹……”
“第六——外拨横勾……第七——反击勾踢……第八——反身别臂……第九——虚步砍肋……第十——弹裆顶肘……第十一——反弹侧击……第十二——弓步靠掌……第十三——上步砸肘……第十四——仆步撩裆……第十五——挡击绊腿……第十六——击腰锁喉……”
军体拳的第一套，总共十六招，在十多分钟的演示下，大家基本了解了个大概，只是单纯的演示一遍，一部分人已经开始喘气了。
“立正！！！”
左摇右摆的众人立马做出立正姿态，看着身前喊话的教官，还有人则时不时瞟向莫然。
“刚刚，你们已经大概了解了第一套军体拳的一招一式，现在，我们会对你们进行重复训练，争取在两天内能够打出气势来，能够连贯起来，对了，你们肯定没有亲眼看到连贯的军体拳是什么样子吧？”
“报告，没有！”
教官对着两位演示的教官使了一个眼神，莫然用余光也瞥到了教官的眼神，三人有默契的立正站成一排，等待响应。
“预备！！！开始！！！”
几乎同时，场上做出预备动作，身体一动，瞬间变成格斗准备动作，“呼～”的一声，三人猛的打出右拳，巨大的力量震起衣袖。
弓步冲拳的姿势陡然变化，三人抬起右脚，向上一顶，右脚重重落下，沙土飞溅，扎稳马步，腰部一扭，右手横打而出，这即是——马步横打。
姿势再次变化，三人腰部一扭，左手向下一拨，同时，右拳成弧形打出，这一招，实战之时，是直取敌方下颚的良计。
内拨下钩打完，三人左脚独立瞪起，右脚屈膝，双臂交叉摆出防御姿态后，右脚猛的踢出，巨大的力量，直接把裤腿上依附的尘土震起，乍一看，颇有一番武打片的气势。
……
二十四秒后，从第一式弓步冲拳到第十六式击腰锁喉，三人全部打完，立正姿态站在原地，胸膛起伏，脸上汗水流动。
“看清楚没？这就是标准的第一套军体拳，该有力的时候有力，该轻盈的时候轻盈，变化多端，只需要短短的二十多秒就能打完，你们学完之后，也要能达到这个样子，才有资格走到下一步，听到没？！”
“明白！！！”
“那好，现在，我们开始一步一步的教，先从预备动作开始，预备！”
所有人挺胸抬头，目视前方，两手握拳，双脚微微张开，做成“八”字。
“一人两排，我最后三排。”
