IC俱乐部在电子科大跑完步打完球就差不多中午了，一起吃了饭之后就回到了俱乐部进行训练，训练了两个小时，大蜜便安排他们去按摩和做手部保养。
平常这些家伙天天坐着训练太投入了，还不觉得身体哪里不舒服，但是一按摩就觉得浑身上下都酸痛，尤其是背部和腰部，按摩师稍微用点力就痛得这些家伙跟杀猪一般嚎叫起来。
叶倾也是很久没有锻炼了，身体素质虽然变态，但还是会腰酸背疼，按摩完了之后感觉关节都要灵活一些了，只是处处都有酸痛感。接着他们又在大蜜的安排下做了手部保养，拿牛奶浸泡，然后去死皮，修指甲，涂抹各种保养品。
平常在他们看来做手部保养修指甲之类的都是女孩子喜欢去做的事情，所以他们都有点不好意思，不过感觉很舒服，手指都觉得比以前要灵活许多，没有那种僵硬感了。
做完手部保养之后大蜜没有让他们马上进行训练，而是让他们回到俱乐部的休息室休息，全部看电视。这种人性化的安排让每个队员都非常感动，觉得这个老板实在是太好了。
现在的老板都是一门心思想着如何赚钱，有谁会真心地关心员工的身体健康，有些老板偶尔可能会给员工一些福利，那也只是为了收买人心罢了，并非是出自真心。
大蜜的真诚所有人都看得出来，她确实真心为大家好，在休息室休息了一个小时，叶倾他们再次开始了训练，这一下大家都感觉手指比以前灵活了许多，打起CF来非常爽，个个状态都很好。
这天的训练时间虽然比以前要少很多，但是训练效果却好了很多，可以说是事半功倍，叶倾的AK枪法在训练当中又有进步，手指灵活使得他的身法也变得更加灵活，而开枪的时候手也很稳，打出去弹道更加平稳。
大蜜问过了大家的感受之后，觉得这种劳逸结合的方式很管用，于是便决定以后每天都这样安排，虽然花销比较大，但训练效果更好，也能够让战队更快地成长起来。
队员们对于这个决定自然是坚决地拥护，跑步打篮球什么的他们倒不是那么感兴趣，关键是可以享受按摩还有手部保养，让他们整个人都放松下来，觉得人生是如此地美好。
就这样训练了一周之后，大蜜觉得又到了检验战队实力的时候了，虽然队员们自己的实力提升了不少，但是具体如何还不知道，需要跟强队交手才能看得出来，闭门造车是不可能知道自己的实力到底提升了多少的。
大蜜时刻都在关注CF界的动向，哪些比赛在哪里举行都一清二楚，她立马报名参加了在成都举行的穿越火线冬季挑战赛，这个挑战赛是腾讯成都分公司举办的官方比赛，规模还是比较大的，参赛队伍不限地区，外地的队伍不怕路远也可以来参加，但实际上参加比赛的大多数战队还是成都本土的。
在这一周的训练当中，叶倾只抽空去苏颜冰的咖啡店里面看了一次，既然已经决定只当朋友了，叶倾便不会再像以前那般狂热了，对于他来说，苏颜冰只是一个遥远的梦想，一个无法实现的梦想，偶尔能见上一面业已知足。
苏颜冰的咖啡店生意很好，每天都座无虚席，还有不少外国人前来光顾，苏颜冰的美貌是吸引顾客的一大关键因素，很多人都是为了看她一眼而买一杯咖啡在店里坐着欣赏。
叶倾去的那次，苏颜冰忙得连招呼他的时间都没有，只给他泡了一杯咖啡让他自己喝，两人总共只说了两句话，叶倾离开之后觉得心里有些空落落的，似乎两人之间有了一丝隔阂似的，以往那种彼此交心的交流估计不会再有了吧。
叶倾是个很坚强的人，他很快就收拾心情，重新地投入了训练当中，放下一段感情之后他才能够全心全意地打CF，追逐自己的梦想。
