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7月和8月，nba漫长的休赛期还在继续。虽然是休假，但大部分球员并没有闲着，对吃青春饭的职业运动员来说，赚钱很可能就这么几年的功夫，稍微浪费一下，影响的可是一辈子的饭碗。
球星们在全美各地举办各种各样的训练营来保持状态，提升技能，很多边缘球员也通过这些训练营来露脸，以期能引起球探的注意，获得一份工作机会。
其中大部分的训练营都开在洛杉矶，这里从1980年代开始就是假期球星们的聚集地。
温暖的气候，发达的第三产业，完备的训练设施，还有很多相关从业人员，让这里成为篮球的天堂。
有球员，自然就有球探，他们从全美乃至全世界各地飞来，现场考察球员，与一些有潜力暂时又没有工作的年轻球员建立联系，作为球队未来的球员人力资源储备。
各只球队的制服组当然也不会闲着，球员们可以休息和专心训练，对制服组来说，夏天才是他们真正要战斗的时候。
从7月份开始，nba球员自由市场正式开启，虽然今年的自由市场注定不会像明年那样让人充满期待，但并不代表今年一条大鱼都没有。
不同球队根据各自球队的不同需求和定位，开始了招兵买马，为下个赛季做准备。
公牛队的后卫本-戈登合同到期，在2009年季后赛他们和凯尔特人打出了惊心动魄的第一轮，一个又一个的加时，本-戈登打出了职业生涯最好的季后赛表现。
但已经拥有了德里克-罗斯的公牛不再需要这个身高略矮的得分后卫，直接放他试水自由市场，重建中的底特律活塞和他签下了5年6000万的大合同，打响了夏季自由市场的第一炮。
随后，东部豪强波士顿凯尔特人也有了动作，他们以2年1200万签下了拉希德-华莱士，来作为凯文-加内特的备份。
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原本阵容齐整的凯尔特人在09赛季所向披靡，结果临近季后赛凯文-加内特受伤报销，导致凯尔特人实力大大削弱，否则今年总决赛舞台和湖人对决的，一定还是凯尔特人。
老对手凯尔特人补强，卫冕冠军湖人当然不会碌碌无为，他们紧跟着进行了一笔重要签约，拿下全明星前锋罗恩-阿泰斯特，用他来搞定保罗-皮尔斯。
阿泰斯特刚刚在09年季后赛代表火箭和湖人大战，比赛中多次和科比发生冲突，但夏天合同到期，他并不在火箭队的重建计划中，成为自由球员的他渴望总冠军，于是“打不过我就加入”，来到了洛杉矶和科比联手。
而湖人之前夺冠重要的功臣特雷沃-阿里扎，则和阿泰斯特互换东家，加盟了休斯顿火箭队，当然是为了这里给出的大合同，5年3395万，并且火箭似乎有意要培养阿里扎作为球队的新核心，他们将之前麦迪的1号球衣给了阿里扎。
可能就是希望阿里扎能成为第二个麦迪，当年麦迪在猛龙也是以防守型锋线起家，来到魔术后一飞冲天，成为了联盟最可怕的得分手之一，火箭也算是异想天开很有想法了。
除了这几个自由市场开启当天的签约外，随后各队是大小动作不断。
小牛和猛龙达成了关于马里昂的交易，因为薪资不匹配，拉了灰熊和魔术组了四方交易。
猛龙将会通过先签后换的方式得到魔术的特克格鲁，并送给魔术一个交易特例，同时得到小牛的德文-乔治和安东尼-赖特。
小牛将得到猛龙的马里昂，马里昂获得了一份5年4000万美元的合同，同时猛龙送出的亨弗里斯也将加盟小牛。
灰熊得到小牛的斯塔克豪斯以及猛龙的一个未来二轮选秀权，不过灰熊并不准备留下斯塔克豪斯，克里斯-华莱士将很快把斯塔克豪斯裁掉。
魔术这次纯粹就是做个搭子，送走了帮助球队进入总决赛的大将特科格鲁，只换回两笔现金，做出这种自残式交易的原因也很简单：1、他们给不起特科格鲁想要的大合同，不想交税；
2、在6月份的交易中，他们从篮网得到了文斯卡特，管理层认为已有替代品，不再需要土耳其人。
