直到第二日辰时风赴怀才悠悠醒转，他只觉浑身舒坦，仿佛好久没有睡得如此安稳了。
待他坐起身这才想起，“我不是在冲关么，怎么天都亮了？”
想起冲关，他终于记起当时自己正在死命冲击左侧带脉穴，最后一次冲击他几乎聚起了所有全身他能控制的内力，犹记得左侧带脉穴似乎剧烈松动。
风赴怀连忙查看自己体内如何，待他沉下心感受体内状况时，发现自己的整条带脉已完全通畅无阻，真气在内自行运转不息，而所有的阻塞早已不复存在。体内真气强大了许多，十二经脉与带脉亦拓宽了不少，今后随着修炼心法的时间愈长经脉将会更为宽阔。内力按照南极天经第一重每运转一周他都有种神清气爽的感觉，经脉和内力也在一周一周中得到加强和增长。
武林中人将内力运转分为小周天与大周天。内力在十二经脉中运转一周称为一个小周天，而在十二经脉加上带脉和冲脉内运转一周称为一个大周天。南极天经第一重起名周天或许正是这第一重练成后，就将正式摆脱小周天，向大周天迈步之意。待练成第二重峰迴之后，冲脉再打通，内力便自然而然开始环绕大周天循环，真正做到生生不息。
虽然南极天经乃是由易及难，但是风赴怀只用了一日便将第一重练成，这等天赋真是得天独厚，各种条件缺一不可。
风赴怀探查完毕之后，内心很是欣喜，收拾收拾来到后山竹林。还没到竹林，他便看见曹清宁站在那儿向这边望，原来今日他足足迟了半个时辰，曹清宁担心他是否有事发生。
他尝试着提气紧走两步，顿时感觉身体像要飞起来似的，不一会儿就来到曹清宁跟前。风赴怀发现内力运转后确有效果，非常开心，显得容光焕发。清宁见他竟然能够施展轻功了，惊讶的问道：“赴怀哥哥，你？！”
风赴怀笑着点点头，道：“恩，我的内力能运转了。”
曹清宁开心得跳了起来，仿佛是她的病全好了一般，高兴的道：“太好了！”
风赴怀见她如此为自己高兴，亦更加觉得自
己昨日将玄武玉给她没有错。曹清宁开心了一阵，又看了看周围无人，这才小心的将玄武玉取出道：“赴怀哥哥，诺，给你，我可没打开来看，爷爷也不知晓。”
风赴怀笑着接过玄武玉放入怀中，道：“行了，开始修炼吧。以后你先到竹林就自行开始修炼，不必等我。”
曹清宁嘟嘟嘴说“好”。昨日她回屋后继续修炼晨雾气诀，精神好得不行，与平日里自己一个人练气完全不同。她知道风赴怀给他之物必定非比寻常，因此对风赴怀更亲近，同时还开始产生了一种依赖。
小孩子的世界其实很简单，谁对他们好他们心里都知道，并且谁对他们好他们便对谁好。
两人面对面坐下开始修炼晨雾气诀，辰时过后，曹清宁没有停，而风赴怀心中却一直在惦记着，剑法！
剑招配合心法，才能称之为剑法。之前风赴怀不能动用内力，所练的只能称作剑招。如今他已找到内力不能运转的根源，甚至还练成了第一重南极天经，他自然会对剑法念念不忘。
恒平剑，恒山派入门弟子学的第一套剑法，此时风赴怀缓缓开始舞出。恒平剑心法他早已能够倒背如流，当初日日失败，却日日坚持不懈的尝试着修炼，因此今日他还是决定从恒平剑开始试起。
风赴怀缓缓舞动手中剑，体内内力跟着恒平剑心法口诀亦缓缓运转，一股莫名的气势升腾而起。
“强太多了！剑招配合上心法比只有剑招强太多了！”风赴怀心中有些震惊，这还是他第一次真正意义上的修炼剑法。
整个竹林风声似乎都静止了，竹叶也静止了，杂草也静止了，动的只有一个手持木剑之人。一招一式，刚劲有力，剑带风啸，掌出带风。待到风赴怀畅快淋漓之感达到巅峰之时，他挥出一剑，内力自然配合运转，“刷”一道剑气横扫而出，两米外一根细竹应声而断。
他心中实在是太开心了，以至于都没注意到一旁的曹清宁看得目瞪口呆。这几日他一直处于亢奋状态，武功更是突飞猛进，令人欣喜之事一件接一件，这跟他以往日日只能修炼剑
招比起来实乃天地之别。
