正在阅读《第四章 锻炼 从婴儿做起!》
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仅仅是学会走跑跳,那并不是我想要的结果,那只是一个开始。因为我知道我有一个机会。上一世,就在我10岁那年,我老爸在外出差,认识了一个朋友,而我会拜他为干爹,而我这个干爹可是会武功的,对,你没听错,就是武功。他有多厉害我不知道,反正我没看过他出手,但是我可是真正见识过他的气功。

我记得当时我们正在吃饭,我爸还有我干爹以及我爸的另一个朋友在聊天,聊着聊着,我爸的另一个朋友就说他前天脚给摔着了,关节部位肿了一大块,现在都还没销。干爹听后,就叫他把发肿的部位给他看看,我当时就在干爹的身旁,我看见那人的膝盖部份肿了一大块起来,有拳头般大小,然后只看见干爹把手轻轻盖在发肿的部位,来回的抹了抹,我靠,那肿块就那样销掉了!

干爹本来是想传我武艺的,因为他就一个女儿,想让我继成他的衣钵,可是我当时太贪玩,也吃不了那个苦,最后不了了之了。后来时常想起,追悔莫急。

现在上天又给了我一次机会,我当然不能再次错过。所以我要从现在做起,慢慢锻炼基本功,好在上一世干爹教过我基本的修炼方法,使我不致于一抹黑瞎抓。

说起练武,最最基本的功夫是什么?我想是个中国人都知道,那就是扎马步。嗯,对,那我就先从扎马步开始。于是我就先扎起了马步,嗯,姿势还不错,毕竟咱以前也练过。10秒种过后,我“扑通”一声坐在了地上,好像那个……我现在毕竟刚学会走路没多久,扎马步对我难道大了点,先换点别的吧。

然后我就开始练臂力,根据上一世干爹教给我的方法:首先准备一根木棍,木棍中间系一条绳子,绳子的长度为前胸到脚底,绳子的另一头系一块砖块。使用的时候,双手笔直伸在胸前,双手抓住木棍的两端,然后用手腕的力量旋转木棍,这样绳子会慢慢的缠在木棍上,从而带动砖头往上升,一直升到尽头再放下,然后再旋转木棍,如此反复。

当准备好木棍和绳子时,我就开始到处找砖,哈,在屋里的某处角落里还真让我发现了几块,用尽吃『奶』的尽,终于搬了一块砖来,用绳子系好,ok,一切就绪,然后我就开始用手腕旋转木棍……该死的怎么转不动??

吃『奶』的劲都使出来了,可砖头就是纹丝不动。我把木棍往一边一丢——嗯,对现在的我来说,这个难度太大了点,先换换别的吧。

干爹的方法对现在的我好像都不太实用,有没有现在我能用的方法?我想想……啊,有啦,干爹教我一种跑步的方法,这个应该简单,只要注意落脚时脚尖先着地,抬脚时尽量往屁股上踢就行。

就是一种跑步的方法,这回应该没什么难度了吧?想完我抬脚就跑,右脚起跑,左脚尽量往后收,向屁股踢去,然后……一个重心不稳,“扑嗵”一声,摔了个狗肯屎。那个疼啊……我不停的对自己说不要哭,不要哭,我是成年人,我是成年人……

可是真tmd很疼啊!

“哇啊啊啊啊…………”^_^!

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本书决绝是yy的,但是不会y的看了就想吐,这个请大家放心。

还有,新书须要大家支持,我会保证每天两到三章的更新。

再一次感谢大家的支持。

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