包子起床后，蓝小白结束修炼，做晚饭，吃罢饭包子在他的屋子里玩游戏，而蓝小白则在自己的屋里继续修炼。
一口气把九个动作全部修炼熟悉了一边，蓝小白的身体上依然充满了活力，但他的精神上却有些疲惫。
“小黑，这九个动作的要求实在是太多了，记得我头昏脑胀的。”蓝小白有些抱怨道。
“老大，刚开始确实有点复杂，不过只要你的身体形成本能，根本就不需要可以去记，身体自然而然的就会按照惯性去做。你要把这九个动作融入日常的行走坐卧，日常生活中，化为本能，就不觉得麻烦了。”
“行走坐卧，化为本能啊？”蓝小白有些无语的说道：“这恐怕要很长时间了，你能不能先给我来点实际的，能快速提高我的战斗力的，让我最短时间变成高手的？”
说罢，蓝小白急忙再次说道：“除了这个基础健体术，我也知道基础健体术很重要，但是它没办法在短时间内提高我的身手啊，来点实际些的东西，让我更有动力修炼。比如，厉害点的武功什么的？”
小黑自然明白蓝小白的意思，道：“我本来想等老大你修炼基础健体术一段时间之后再说这些的，不过既然你着急，我也可以提前告诉你。”
“我这里有一套未来流传很广，很多人修炼的武术一招制敌，顾名思义就是一招把敌人打倒，让对方失去行动力，比你修炼的擒拿格斗要厉害多了，不知道老大你有没有兴趣？”
“当然有。”蓝小白脱口而出，通过基础健体术，他现在对未来的东西有一种盲目的信任，“快给我演示一下，让我看看怎么修炼，厉害到什么程度。”
（本章完）
