一青一灰两道身影上下翻飞，姿势曼妙，对阵双方一弄箫仙人，另一却是世外高僧。桃花岛落英身法名传天下，端得美妙；天南大理段氏家传地轻功甚少在江湖出现，精妙却不在桃花岛之下。两人精修数十载，都已到了登峰造极的地步，经过起初地试探，身法地比拼，已是明了各自的修为，当下轻喝一声，齐齐出手。黄药师右手翻起，中指与大拇指相扣，长吟道：“人生漫漫，弹指一挥间！”一灯大师口宣佛号，左掌抚胸，右手食指缓缓点出。这两大天下并绝的奇功“一阳指”与“弹指神通”交锋，指力激荡，空中满是“嗤嗤”锐响。二人面色凝重，不住后退，渐渐距离竟至丈余之遥，各以平生功力遥相攻击。
但闻老顽童哇哇大叫之声：“好你个贼小子，你当老顽童打不到你是罢？看招！又没打着？再来！”周伯通施展双手互搏之术，四面进击，周志重以小巧功夫游斗，将一套“金关玉锁”使的密不透风，老顽童不管怎的故露破绽，他就是不上钩，把个老顽童气得直跳脚。周志重心底明了，若论武功，在场之人当以老顽童为第一，是以与其想全力斗赢老顽童，倒不如自己省点力，拖过这一场算了。二人武功在伯仲之间，周志重一心求和，又仗着对周伯通的功夫知根知底，老顽童要赢他却也是绝无可能。老顽童招发如风，一时尽是进手招数，周志重暗觉压力大增，若是一味闪躲却是难以支持，当下足下立定，双手合抱，一式“虚极静笃”使出，内劲发出，宛若在身前多了个气旋。不但将周伯通所发掌力尽皆弹开，隐隐还有还击之势。周伯通忙纵身跃开，喜道：“这是甚么功夫？是你那若水功么？还有多少，使出来让老顽童瞧瞧！”
周志重朗声道：“虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。”双手轻轻挤按抬升。身子右侧，成弓箭步迎敌。这招“虚极静笃”其内劲原理已与后世的太极拳经相差无几，阴阳合抱，浑然天成，守势之中尚不尽绵绵攻势。老顽童兴致大增，揉身再上，双臂一振，呼呼两拳击出。拳风猎猎，空中发出“噼啪”声响，竟是刚猛之极地外功。这正是九阴真经中少有的一路刚猛拳法“大伏魔拳法”，老顽童见周志重守的密不透风，欲要以刚破柔，攻入中门。岂知周志重这柔之妙诀丝毫不在他空明拳下，若是老叫化洪七公亲来，以刚猛无俦地降龙十八掌猛击。兴许可以击破周志重防御圈，他地大伏魔拳却还逊一筹，周伯通连出十数拳，尽数为周志重荡开，连半片衣袂也未碰上。老顽童嗜武如狂，生平不知打了多少场架。经验极其丰富，当即变招。周志重但觉压力大增，周伯通双掌交替拍出，掌力汹涌而来，使出的是“大伏魔拳法”中地一招“群魔辟易”，周志重嘿地一声，奋力招架，二人掌力交接，却倏然无声，周志重方自觉得有些不对。身前气劲波动。一只手掌已是拍到了小腹。
周志重大惊失色，自己这招“虚极静笃”将身前守得滴水不漏。如何能让老顽童击破护体真气？原来老顽童适才所发招式以极刚引得周志重柔劲发动，却倏然间化极刚为极柔，自周志重全力发动，旧力已消、新力未生的一瞬间突入周志重护体气圈。好在周志重也已窥得内家功夫地堂奥，气随意感，腹部肌肉倏地内缩，将老顽童掌力消去大半，顺势后跃，堪堪避过。老顽童紧随跃来，周志重心下暗道糟糕时，却已听黄蓉朗声道：“时辰到！”
首轮三战皆为平局，然其中跌宕起伏、精彩纷呈，却令众人叹为观止，周志重暗自拭了一把汗水，自己太过托大，刚才若不是时辰到，自己只怕要输上一招，看来自己这套若水功还有需要改进之处。众人喘息未定，却听黄蓉道：“第二局开始！”
