即两手拇指尖分别掐住中指的第二横纹处的中心，两中指第二指节弯曲，两手相叠，左手在上，右手在下，两中指在第二指节弯曲处相接，手心向上，两中指尖并起对准鼻尖，紧挨肚脐放好，闭目凝神用天目观想，在极乐胜境有一大象像高山一样巍然耸立，山脚下有一巨龙像大河一样呼啸奔腾。把意念系在身处极乐胜境的另一个我上。口诵特音‘杂吽班霍’念七七四十九遍。继续观想另一个我双手把大山托起，大山变成一头巨象，两脚踏在大河上，大河变成一条巨龙。身体变得无比的高大，顶天立地，仿佛普天之下唯我独尊，我就是道，我就是真理，世界上万物都无法与之比拟。此时观想手托的巨象化成光从手心进入体内，脚踏的巨龙也化成光进入脚心，全身被光能充满……
……换结‘六转莲花印’：
即两手手指交互相叉，右手小指抵住左手小指与无名指根缝，右手无名指抵住左手中指与无名指根缝，右手中指抵住左手中指与食指根缝，右手食指抵住左手虎口，右手大拇指与右手食指清触，左手拇指尖和左手小指尖相结。口诵特音‘杂吽班霍’七七四十九遍。观想身处极乐胜境的另一个我，缩小成一个白色的亮点又回到自己的天目穴里，进入中脉到达心轮住于心轮正中心。观想这白色亮点所发出的光照亮中脉，照亮全身，通体明亮无比，照亮整个虚空，自己的身体亦成中空，逐渐增大，充满虚空。观想在自己海底轮下方有一头巨象在来回奔跑不停地向自己输送能量，自己也和大象相应，自觉力大无比。最后大象化成一道亮光进入中脉，化成能量充满全身。观想自己顶轮上有一巨龙在翻腾，自己不停吸收巨龙的能量和巨龙相应，仿佛随时都可以象巨龙一样飞腾于天空海上。观想巨龙化成一道光进入自己的中脉，化成能量充满全身。此时龙象和自身完全融合在一起水乳交融。集中心神于此入静、入定……
就这么修炼，一般以教主的体质、悟性也得苦修七年始成；两成火候等同第二层‘乾坤大挪移’，修炼的时间加倍，二七一十四；三成再加倍，等同修炼第三层‘乾坤大挪移’，平均得二十八年；四成又加倍，等同修炼第四层‘乾坤大挪移’，平均得五十六年；五成还加倍，等同修炼第五层‘乾坤大挪移’，得一百一十二年……越往后修炼越困难，连秘笈作者本人也只修炼到第六层，理论上他在第一层最多也只得六成火候。反正能练成第一层即有资格当选教主，第七层练不练都无关紧要。
理论上十成圆满者身具十龙十象之力，这么说未免太夸张，秦朝觉得事实最多也不过十万斤力气。而自己现在，双手少说也能提上万斤，跟普通大象的体重差不多。
这还不夸张吗？
再夸张，说什么十龙十象，别人相不相信在于别人，反正秦朝自己不怎么相信。即便现在像是穿越了，说不怎么相信还是不怎么相信，觉得太过夸张了。
这才第一层‘乾坤大挪移’，最怎么打折扣仍不愧是明教的镇教之宝，也无愧被称作是西域武林中最巅峰的武功。
力气都这么大了，哪还用借力打力？
这‘借力打力’，怎么说也是‘乾坤大挪移’九大功能中最主要的功能之一，还可说是表面上最强大的功能，如同姑苏慕容的‘斗转星移’。
第二晚，秦朝修炼成了第二层‘乾坤大挪移’。
这一层名叫‘十诀剑气’，如同大理段家的‘六脉神剑’。剑气以一丈为标志，能用之击灭烛火便算有一成火候，两丈是两成火候，三丈是三成，四丈四成……
理论上十成圆满者可于十丈外击灭烛火，剑气凝聚之最大杀伤力可到达五丈远，接着才开始分散减弱。如果是一成火候，最大杀伤则只能达到半丈远——标志一丈的一半。
只一晚，秦朝的‘十诀剑气’便有了三成火候，可于三丈外击灭烛火，最大杀伤距离可达一丈多远。相比掌力，剑气对内力的消耗要小上许多，至少有十倍以上的差距。
第三层，既名‘逍遥乾坤’，又名‘百步神拳’，白天要练，晚上也要练，缺一不可。
秦朝练成第三层后再使‘降龙二十八掌’，掌力最大杀伤距离最小也可达二十丈远。如果再碰上萧峰，再使出全力一掌，不知他见了会怎么想？很期待。
希望他别被打击得太狠！
要知道，这可是第三层‘乾坤大挪移’加‘大日印’加‘降龙二十八掌’加‘混元一气无相归一北冥神功’的共同效果。要没这么强，才觉得奇怪。有这么强，倒很正常。
