“而健体的意思，则是由内而外的影响，这内，便是灵气，我们的这个世界除了空气之外，其实还有另外一种气体的旋绕着，但，不是所有人都能感觉到这种气。”
“这种气，便是灵气，如果人体能够吸收灵气为自己所用，就可以由内而外的炼化肉身，达到双倍强化的目的。”
石大勇听到这话，轻轻点头：“他说的对，我年纪大了，对追求武学已经没有那么痴迷，所以修炼的方向是延年益寿。”
“但对年轻人来说，寿命还有很长，不必那么着急想要长寿，可以先往强身健体的方向修炼，身体强健，自然也就能活的久了。”
弟子们听到这话，本来对修炼没兴趣的，也都纷纷亮了眼睛。
如果修炼真像他们说的那么好，又能强身健体，又能延年益寿，那谁不想修炼？
这时候，直脾气的雷刚先忍不住开口了：“话说的简单，可是，到底怎么修炼啊，什么灵气不灵气的，我根本感受不到。”
“没错，我也没感觉到哪里有什么灵气啊，话说灵气是什么味道的？”
“以前倒是听爷爷提起过灵气，不过我们全家人也就爷爷能感知到一点，我还以为他是忽悠我的，没想到竟然是真的！”
杨羽摆摆手，微笑道：“大家稍安勿躁，关于灵气的事情，大家感受不到也很正常，因为你们的根骨都没有开启，而要开启根骨，要么是天生的，要么后天有一定的机缘。”
比如说他，就是在遇到仙人之后，被仙人打开了根骨，而极少数人，则是天生就具备开启的根骨。
眼前的这些弟子，显然不具备这样的条件，什么根骨不根骨的，完全感受不到。
杨羽拿出一个袋子道：“我现在就可以开启大家的根骨。”
