正在阅读《第二百八十四章 累惨了的两女》
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“大姐头,康帅和马小茹开房,张发财为什么要举报给我啊?”

林小涵无语了,一边无声的大口喘气,一边没好气的说道:“废话,他们俩的比赛你忘了?而且你刚才电话里,不也警告了康帅吗,为什么一转眼你就不记得了。”

唐馨哦了一声,顿时苦恼的拍了拍额头:“锻炼给锻炼的脑子抽抽了!对了我想起来了,可是刚才打电话的时候我还没想起来啊,为什么下意识的就……”

“笨啊,因为你潜意识里并没有忘记!”林小涵气道。

“哦哦。”

唐馨连忙点头,生怕点头慢了,林小涵冲过来教训自己。

两人今天是彻底累惨了,楚南给两人制定了锻炼计划,本来是从明天早上开始的,可是两人等不及,加上闲的也没事干,于是傍晚的时候就开始执行楚南制定的下午时段的锻炼。

拉单杠、加速跑、蹲起青蛙跳、拍掌俯卧撑……

两个女孩差点崩溃了,上午时段的锻炼她们也看过了,运动量虽然比较大但是还坚持的下来,可是下午段的就让人发疯了,这些运动项目听着就吓人!

唐馨还记得体育课上就有拍掌俯卧撑的热身运动,不过女生做普通的俯卧撑就行了,课上那个可是给男生的啊,而且那些家伙没有几个能做的标准的。

蹲起青蛙跳更可怕,蹲起本来就累人了,竟然还要往前跳,来回好几组!对比之下,加速跑和拉单杠反而还是最轻松的!

今天这个开头,两人谁也不敢减少运动量,硬生生按照楚南的要求坚持下来了,打电话这会儿,距离她们结束锻炼其实都有一个小时了,只是还没缓过来罢了。

可想而知两人被折腾成什么了。

唐馨朝林小涵招招手:“大姐头我扛不住了,我去洗个澡睡觉了,今晚上不和你抢遥控器了!”

说着,唐馨有气无力的站了起来,上楼去了。

林小涵心道我也想睡觉啊,谁想和你抢遥控器!只是她这会儿也没力气,只好干坐在沙发上,好在她比唐馨勤快,之前已经拼着全身疼冲洗了一下,身上的衣服也是刚换上的,所以只是身上出一些汗而已,不是怎么难受。

“坐一会儿就缓过来了吧?”林小涵猜测着,于是眯着眼睛睡了过去。

楚南和大俊,这会儿也刚好从外面回来。

为了了解大俊的实力如何,今天他们去了别墅区后面的林子里,这么晚才回来。

“大俊,没想到你现在也有人阶二重的实力了,你底子很好,加上接触修炼时间也短,只要这两个月冲刺一下,三重四重都很容易。”

楚南对大俊说道,打开房门,两人走了进来。

“好,都听你的。”

大俊连连点头,和楚南交手他也感觉到疲惫,连忙走向自己的房间。

楚南掂着钥匙,正准备上楼,却看到沙发上貌似躺着个人,这会儿已经很晚了,谁还躺着不睡觉啊?

大俊砰的关上房门的声音传来,楚南走到沙发跟前,看到了软绵绵趴在沙发上的林小涵。

“不妙了,身上热气腾腾的,这么多汗,怎么就这么直接睡了?”

楚南连忙想要把林小涵喊醒,可是林小涵实在太累了,楚南晃悠了她半天,林小涵眼睛这才睁开一条缝。

“小涵,上楼睡啊,你这样会感冒的。”看到林小涵醒来,楚南也松了口气,连忙说道。

林小涵嗯了一声,下意识的就想爬起来,只是不知道怎么回事,浑身力气像是跑光了一样,睡觉之前林小涵虽然累,但是活动不受影响,谁知道睡过一觉以后就成了这样。

“楚南,我动不了了。”无奈加害怕之下,林小涵只好小声的说道。

楚南哎了一声,这绝壁是感冒了啊。

没有办法,楚南只能抱起林小涵,往楼上走去。

发现林小涵的房门紧紧闭着,敲了半天也没人答应,林小涵说道:“估计是小馨睡的太死了,楚南,你把我放到你**吧。”

如果是平常的时候,林小涵绝对说不出这句话,只是现在她感觉自己很难受,只想睡觉,已经想不到那么多了。

楚南也没有多想,打开自己的房间以后,楚南把林小涵外套脱掉,放到了**,盖上被子压好被角以后,楚南站起身。

好端端的,两人为什么会累成这样?

楚南稍微一想就清楚了,感情两人迫不及待开始执行起自己的锻炼计划来了,难怪会累成这样。

他把锻炼制作成上午和下午两个段,不是没道理的,上午段的运动量虽然大但是简单,可以充分把人的身体活动开,到了下午,才能承受住大当量的运动。

可惜两女白天除了走,就没有更多的锻炼了,身体当然没有活动开,直接进行下午段的运动,不出事才鬼了。

“猴急猴急的,真是。”楚南摇摇头,关上门走了出去。

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