待翼望散人和陆攸走后，萧天赐在翼望山一个隐蔽的山崖崖壁开辟出一个数米大小的石洞作为暂时的修炼之地。
萧天赐首先拿出了鳞皇盾，把有些破损的鳞皇盾重新炼制一番。随后又把冷酷青年那口银剑法宝，腾化元的白骨棒法宝和那少年的青冥旗法宝均附上自己的神识，可以随心控制。
萧天赐看着手掌上悬浮的三寸小剑，银色光华四射，一副颇有灵气的样子。萧天赐自语道：“这法宝应该是那青年的本命法宝，虽然只是练气期法宝，但品质已是上乘。主要用的材料髓银和寒铁精也够精纯。”
把这柄银剑法宝把玩一番后，萧天赐神念一闪，手上出现了一本古老的书籍，正是《翻天覆地剑》。因为没有制成玉简，萧天赐只能用凡人的方式，一页一页翻看起来。
《翻天覆地剑》第一部分主要讲修炼此功法的种种限制，如需要风雷火土四属性杂灵根的修真者，真元力必须比同境界的修真者多五成才能驾驭此剑，神识最少是筑基期程度才能修炼等等，最后说此功法修炼进境比正常修真功法慢一倍，前期威力不大，请有缘见到此书的修真者谨慎选择。
看到此处，萧天赐甚至有点怀疑这《翻天覆地剑》是不是古人杜撰的，开后人的玩笑。但想到自己又处处符合，这说明世上还是有人可以修炼的，而且后面写的内容郑重其事处处严谨不像是随意所写。萧天赐沉下心继续看下去。
《翻天覆地剑》第二部分内容主要讲述修炼的功法。第三部分是剑诀。
萧天赐看后有些明白为什么修炼此功法为什么限制如此之多了。这翻天覆地剑不论是功法的修炼还是剑诀都分为三个阶段。
第一阶段又分为四个部分，分别为天雷剑诀、风影剑诀、龙炎剑诀、大地剑诀。其功法从练气期到结丹期。
第二阶段分为二个部分，即翻天剑法和覆地剑法。所谓翻天剑法就是把天雷剑法和风影剑法修炼到合二为一的功法。覆地剑法自然是把龙炎剑法和大地剑法合二为一的功法。此功法要求元婴期，而且要有两个元婴，才能分别修炼。
第三阶段则是真正的翻天覆地剑，功可造化。达到化神期修炼。可以轻易渡过天劫，剑破虚空飞升灵界。
萧天赐翻到最后一页，静坐了一个时辰后，最终下定决心不成龙便成虫，把翻天覆地剑作为自己的本命功法。
所谓本命功法就是要把修炼的灵力主要转化为此功法的真元力。比如修炼翻天覆地剑，修炼后体内的真元力随时可以转化为翻天覆地剑的剑气。而且翻天覆地剑作为本命功法后，其他修炼的功法决不能与这种功法相冲突，否则就会走火入魔。
