即使你天地灵气再多，经脉经过一次次‘撕裂、修补’的过程，最终也可以完全承受的。秦羽最终是成功了，然而那种经脉一次次撕裂的痛苦，却是比修炼外功的痛苦更加恐怖。
一股股浑厚的内力涌入丹田中，而后从四肢百骸撒开，秦羽全身的肌肉筋骨仿佛干涸的沙土一样不断汲取着内力，肌肉筋骨吸收地内力越多，蜕变也越厉害。
不过肌肉筋骨随着时间推移，吸收的内力越来越少。
两个时辰后，秦羽睁开了眼睛。
“果然，和我预料的一样。这训练量越大，肌肉筋骨越强，吸收的内力也就越多。前一天我的训练量是过去的十倍还不止，现在虽然只是吸收了两个时辰，可是吸收的内力量也差不多是过去的十倍吧。”秦羽脸上满是汗水。
刚才经脉撕裂的痛苦可是让秦羽全身被汗水湿透了。
“肌肉筋骨吸收了如此多内力，现在感觉……”秦羽双腿攸地猛地踢出去，发出风啸声，双拳也不断击出，刺破着身前的空气，“现在感觉……全身充满了力量！”
秦羽眼中放光，兴奋之极。
经过了这一天的训练，他完全能够清晰感觉到自己的提升速度之快。
“两年，需要吗？”秦羽嘴角有着一丝自信的笑容，达到后天极限，到底需要多少时间，猜测无用，只能经历过真实的训练，用事实来说话。
时间流逝。
秦羽开始了疯狂地训练，每天的训练量秦羽完全是不顾一切，完全是冲击着人神经的承受限度。即使先天高手来看，估计也被这样的疯子给吓死的。这样的训练简直是杀人。
穿着三百斤负重，双手高举数百斤的巨石，然后用最快的速度奔跑上一个小时，而后扔掉石头，穿着三百负重，在湖中游泳，游上上百个来回，再……
这些完全超越人的想象，根本无法理解，这是人所能承受的么？
然而，秦羽却是活蹦乱跳，肌肉一天比一天更加坚韧柔韧，速度一天比一天快，眼神也是越来越凌厉。
秦羽一直穿着三百斤负重测试单手力量，单手力量从三百斤变成四百斤、四百五十斤、五百斤、五百五十斤、六百斤……七百斤……可是随着提升，秦羽的单手力量仿佛没有上限。
后天极限，就单手七八百斤么？
总之，秦羽单手的力量仅仅一年就超越了这个所谓的单手力量极限，力量、速度甚至于全身的抗击打能力，都在不断挑战潜龙大陆外功的理论极限，秦羽依旧在飞速提升着，没有丝毫减缓的意思。而且……秦羽却感觉不到一丝先天灵气，这说明，秦羽依旧是后天高手。
秦羽的后天极限到底是多大，没有人知道，总之，如今的秦羽已经无法用常理来推测，外功一道的奇迹，正在由他开创……
（许多人在书评区说，说我所谓的‘前所未有’修炼方法太普通，炼体而已，呵呵，番茄所谓的‘前所未有’修炼方法根本还没有出来呢。现在秦羽的炼体，不过是那种‘前所未有’修炼方法的一个条件而已。看到后面，大家就知道那种修炼方法了……）
