见张思邈还没来，赵天明便又站起了三体式，虽然他练三体式不过才短短两天，但是他却发现自己竟然有点迷恋上这个动作了，时不时就想站一下，每次当他的毛孔可以随心意收缩的时候，赵天明就感觉到一阵莫名的满足，似乎和毒药一般令人上瘾。
身穿白色运动服的赵天明双目微闭，凭湖而立，面朝初露云端的朝阳，一手前伸，一手置于腹部，双腿前后交叉，微微屈起，身体在不间断的以极小的幅度微微起伏，远远看上去竟给人一种烈马奔腾的感觉，好似他的身下凭空多出了一头马来！
与此同时，赵天明胸口处的那片金光开始微微荡漾拉起来，缓缓的分解成了无数条碧绿色的丝线沿着赵天明的奇经八脉灌注到了他的身体之中，赵天明立刻就感觉到浑身一阵暖洋洋的，说不出的舒服。
一直到大约半个小时之后，赵天明的双目才缓缓睁开，当他眼睛睁开的那一瞬间，他的双眸之中明亮的好似璀璨的星辰，可惜的这种璀璨的光芒稍显即逝，连他自己都没能发现。
"呼···"睁开双眼之后，赵天明的双手于此时猛地提到眉心，随后又缓慢下按到腹部，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气。顿时，一条淡白色的气雾自他的口中笔直的射了出来，虽然这道淡白色的气流及其之淡，淡的肉眼几乎不可见，但是他所散发的威势却好似一根真正的利箭！
将这口长长的气吐出之后，赵天明才起身，在公园里缓缓走了两步！这一次，赵天明的身上同样涌现出了大片的汗水，但是与早上的情况相比却好了很多，恍惚中，他似乎感悟到了一点开闭毛孔的玄妙，可是却被卡在门外，无法进入。
"天明，你可是有段时间不来了？今天来的挺早嘛！"就在此时，一个身穿宽白色练功服的老者提着一柄太极剑脚步轻盈的自不远处走了过来，笑着对着赵天明说道。
"不是我来早了，今天可是老爷子你来晚了。"赵天明见到来人顿时笑了起来，随后指了指自己左手腕上的手表说道。这是一个赵天明偶然结识的老者，与他一样，时常会来这里健身锻炼，不过他也不知道老者究竟叫什么名字，只知道老者姓唐。
"哈哈，我人老了，精力也不行了，哪能比的上你们年轻人？恐怕以后想来早都不行了，指不定哪天就走了！也就是现在医学发达，老头子我还能继续活着，要是放在古代，我可能连骨头都烂光了。"老者熟练的将剑套摘下，爽朗的说道，语气轻松，好似丝毫不将人之生死放在心上。
"传统西医治标不治本，也许他的确能在短时间内激发你的元气修复你的身体，对于元气旺盛的年轻人来说影响不大，但是对你这样的老年人来说，不到万不得已以后还是不要去输液打针了，一旦耗尽你的生命元气，后果可想而知，说不定什么时候就真的走了。老爷子你现在的身体还不到非得用西医掉命的时候，以后注意养生，戒掉杜康之乐，加强睡眠比什么药都管用，再活个十年都不成问题。"赵天明摇了摇头说道。
虽然跟着张思邈的时间不过区区两天，但是张思邈却也大致上给他讲述了一些中医西医之间的区别与道理。于张思邈而言，中西医两者各有千秋，毕竟是两个文明的产物，不可能毫无价值，只不过各自的侧重点不同，总体而言，西医比中医更容易掌握，一个普通人经过几年系统的培训就可以成为一名西医医生，但是中医不行，因为中医却比西医更加高深与玄妙，大能者救人，无能者杀人。
"恩？天明你还学过中医？"老者闻言微微一愣，总觉得对方的话似乎有些不妥，但是一下子却又反应不过来，于是惊讶的对着赵天明说道："我昨天刚去看过一个老中医，他说的话与你说的也差不多个意思，不过人家是望闻问切之后才得出的结论，天明你和我认识的时间也不算长，怎么看了我一眼怎么就能得出这样的结论呢？”
"呵呵，我哪里会什么中医？"赵天明闻言微微一笑，道："我记得上次见面的时候，都**点了我还在老爷子你身上闻到了淡淡的酒气，酒气逾一晚而不退，要不是晚饭时喝了太多，要不就是夜间饭局不断，再有就是老爷子你有半夜喝酒的不良习惯，这三种不管哪一种都对身体不好，能戒就戒吧。”
"至于说你睡眠不好其实是我猜的，不过现在看来我倒是没猜错。晚上睡眠不好是老年人的通病，睡眠好身体就好，身体不好的人十个有十个都是睡眠不好。张三丰的"蛰龙吟"中曾说过，睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三年沉沦性自圆。所谓神仙，一切都在睡这个字上，只要你能多睡，身体自然就好了。"赵天明笑着说道。
这些话他当然不可能是自己参悟的，而是当日在医院张思邈对黄老的几句叮嘱，赵天明此时见老者的气色不好于是就现学现用，将张思邈的话给套了过来。反正总归还是睡觉，睡好了总比不睡好，他也不怕这句话会给老者带去什么伤害。
