秦凯得知了楚啸的情况，“你啊你啊，你说你不听我的，不做手术就罢了，你还敢亲自去做示范，你的膝盖是磕过啊，里面是有残留的骨头渣的，你知道发作了有多厉害吗？”秦凯作为一个朋友能理解楚啸的责任心，但是作为一个医生，还是不能接受病人这样拿着自己的身体开玩笑的。
“能有多厉害？”
“多厉害？你要是真的严重了，就等着坐轮椅吧！啸，听我的，赶紧做手术，好不好？”秦凯每次和楚啸谈论他的伤势，楚啸都是拒绝手术，秦凯这次又是旧话重提。
“有没有保守治疗的办法？”还是不想做手术。
“你，我认识一个老中医，跟我师父是很好的朋友，医术很棒，中医或许有保守疗法。”
“好，那我就去看中医，谢谢你凯子。”楚啸知道秦凯是好心，但是他真的不舍这两个孩子，不舍这个赛场。或许中医能带来一丝希望呢，中医总不会让人去做手术吧。
楚啸约好了晚上去老中医的家里，下午训练结束，楚啸又匆匆离开了。
经过老中医的诊断，楚啸的伤是内部发炎，中药可以做保守疗法，但是最终还是要手术的，只是说吃中药可以让内部的炎症消下去，这样将来做手术的时候留下后遗症的几率会很小很小。
拿了中药回来，这下瞒不过小俊了，不过楚啸还是不想让小俊担心。
“师哥，你拿药干嘛？”果然小俊一看到师哥回来拎着中药，很惊讶。
“额，师哥最近太忙了，烦躁上火，你秦凯哥让我吃点中药调理调理。”楚啸看着小俊紧张的样子，真要是告诉他自己是腿上复发，这孩子一定紧张死了，不能影响小俊。
“哦，调理啊，吓死我了。”小俊这才放下心来。
“好了，别瞎担心了，腿酸不酸，用不用给你按摩下啊？”楚啸放下药问道。
“嘿嘿，有点酸，师哥你真好！”
“行啦，别贫啦，走，去**按摩。”
小俊像个大爷一样舒服地趴在**，接受着师哥极爽的按摩。“再重一点，啊，对对对，就是这里，好舒服。”白天的疲惫被楚啸这一双灵巧的手按摩掉，真舒服。
“爽死吧你，还跟阳阳吃醋，阳阳哪里受过这样的待遇？”楚啸故意特别重的摁了一下。
“啊啊啊，谋杀啊，我错了还不行，你好，你最好，好师哥~”
“这还差不多。”
按摩一番之后，小俊舒服地睡了，楚啸下床，找了饭盒，把熬好的中药袋放进饭盒里，然后倒上热水烫一下，试了试中药袋热了，才用剪子剪开，扑鼻的药味传来，着实让人恶心的味道，楚啸尝试着喝了一口，特别恶心的那种苦味，真是难闻又难喝，听那老中医说这东西要喝上几个月才会有持续的效果。要不是为了这两个孩子，楚啸真是宁可去挨一刀也不愿意喝这苦药汤子。
喝完嘴里还有些药渣渣，直想呕出来，楚啸捂住嘴，强忍住冲动才把恶心的药又咽下去。咕咚咕咚地喝了一大杯水，嘴里的药味才轻了很多，折腾得都没有睡意了，看看表快10点了，明天还要继续训练，没办法，吃上一小粒安眠药，强迫着自己睡觉。
楚啸特地早起，不想让小俊看到自己吃药的痛苦样子，正喝到一半，“师哥？”小俊探头探脑的看过来。
“小俊啊。”楚啸的嘴里还带着恶心的药味，袋里还有接近三分之一的药没喝，脸上还是有些扭曲的表情。
“很难喝吗？”小俊又不傻，看着师哥这样的表情当然也知道是怎么回事了。
“还好，师哥就是没喝习惯。”楚啸苦笑着说道，内心却在呐喊啊，这样的药永远也喝不习惯的。
“哦。”小俊也不知道再说什么，呆呆地看着师哥把剩下的药都喝完。
上午的训练是冲刺训练，小俊参加了很多国际比赛，高手之间冲刺的竞争也很激烈，甚至可以说是全部100米中最激烈的部分，所有的运动员恨不得脖子能再长几公分以便能往前伸的更长一些。
小俊以前做过冲刺的系统训练，这次就是加强一下，小俊的重点还是柔韧训练。于是小俊又被压成180度固定好之后就开始了漫长的忍耐。
倒是阳阳，冲刺方面简直像是一张白纸，楚啸是一点一点从头开始教，不过这次楚啸不敢再自己做示范了，他讲着技术动作，让助教给阳阳做示范。其实动作要领也不难，就是能不能有意识去做的问题，毕竟百米就那么十秒左右，高度紧张。
在离终点还有四五米的时候，身体开始前倾，倾斜度要越来越大，在离终点还有还有一米左右的时候，脖子要使劲往前伸，然后带动着躯干更加往前，整个身体有一种压向终点的感觉。
楚啸让助教做了两遍示范，然后就让阳阳开始尝试训练冲刺了。
我想我以后也要有存稿，不做裸奔党，人家要穿上比基尼！
弱弱地问一句，《百米背后》有没有想要实体书的？如果有想要的，那我就要开始修改前文了，20多万字到最后一起修改，会累死~如果有想要的，那我就不能裸奔了~
