小俊打招呼后打量着陈雁南，这个男人还真是多变啊，穿上西装那么深沉有范儿，穿上运动装，又这么有朝气有活力，完全看不出已经是一个30多岁的人了。
虽然时间不多，但陈雁南还是要求两个孩子要好好吃早饭。他当年为了训练，有时候饥一顿饱一顿，有时候伤了也不注意，所以才会落下一身伤病，绝对不能让小师弟们重蹈覆辙。
陈雁南在吃饭的时候表现出来的关心就差没让两个孩子热泪盈眶了，但是！到了训练场，又变成了铁血教练！
偌大的体育场，十几个队员，几十个教练员，助教和队医，唯独陈雁南最精神，小俊和阳阳最萎靡。
“你俩这次要是再这么跑，我看今天上午就结束不了训练了。”在两个人跑了3趟之后，陈雁南终于抱着胳膊开口了。
其实也不全怪陈雁南狠，两个孩子可能是由于早上训练过度不适应，实在是太疲惫了，跑了三次，计时都过了11秒了，要知道小俊的最好成绩可是10秒以内，而阳阳也很少超过11秒的，所以这个成绩实在是让陈雁南皱眉头。
在陈雁南这里，不好就是不好，什么都不能成为理由，解释都是借口！
阳阳和小俊也不敢再迷糊了，陈雁南都这样警告了，哪还敢不好好跑，除非是想找死！！！
“这次谁的成绩要是达不到10秒，今天中午就不用睡觉了，在这儿跑10圈吧！”陈雁南一动嘴，很可能就把人判了死刑！
这是□裸的威胁，但是小俊和阳阳只能被威胁着，于是这一次都是打起十二分的精神。
起跑，加速，保持，冲刺！跑完，两个小孩儿可怜兮兮地看着计时器，两个人都没达到10秒，阳阳是10秒34，小俊是10秒12。
小俊捶头，果然是早上的训练消耗掉了太多的体力，望天啊！午休又没了，陈雁南你还能更狠一点吗？还能更狠一点吗？！小俊没骨气地在心里暗骂道。
没想到陈雁南像是小俊肚子里的蛔虫一样，“就算你恨我讨厌我，也得跑！我会为你们准备好藿香正气水的！”陈雁南说完就朝着助教走过去，拿起助教的成绩记录看起来。
小俊站在那里，恨得牙痒痒！准备藿香正气水？这是挑衅吗？！师哥，你对得起我吗？每次走掉都把我交给这个魔鬼！！！
阳阳更是一张脸像苦瓜,“没事的！我们要不畏□！”小俊小大人般的拍拍阳阳的肩膀安慰道。倒是让助教都笑了。
陈雁南皱着眉头，忍不住笑了出来，这孩子是被自己逼得吗？这是什么词啊？！
整个一上午的训练，小俊和阳阳都没精打采，也是，任谁想想中午不能吃饭要在太阳的照耀下跑4000米还能心情好啊。
即使是要惩罚，陈雁南也还是带着两个小孩儿饱饱地吃了一顿。本来两个孩子还很感激，但是陈雁南的一句，“死刑犯上刑场前还有壮行酒呢，我怎么能虐待你们不让你们好好吃饭！”顿时，两个孩子对陈雁南的那一点点感激烟消云散！
小俊和阳阳在烈日下跑步，虽然已经是10月，但是首都中午的阳光依旧是很灿烂，把两个小家伙都快要晒焦了。
出乎意料的是，陈雁南也没有回去睡觉，按理说他应该派助教在这里看着我们以防我们偷懒然后他回去睡觉的。想到这里，小俊又小感动了，呸呸呸，想想是那个恶魔把自己折磨得要在这里顶着大太阳跑步，自己还感动个屁！
从1点到2点，中午的这段时间格外难熬，出汗，蒸发，出汗，蒸发，有时候想想都觉得有些恶心。
当小俊和阳阳回到场边的时候，陈雁南朝着两个孩子笑了笑，没说什么，转身就往体育场外走了，午觉是睡不成了，澡还是要洗的。
小俊和阳阳互相对视一眼，明白了陈雁南的意思，也跟了上去。
2015年10月10日天气有毒太阳我被毒害了
师哥，今天我突然想写日记了，因为没有你在的日子，一个人在空旷的屋里，我无事可干，我想记录下来每一个你不在的日子。
今天被陈雁南用毒太阳毒害了，中午跑步的时候真想吐。师哥你都不知道陈雁南有多恨，恨得我都不想叫他师哥，真的。
