【每天三件事】
第一件事：现在三颗星目标80颗星截止日期是12:10。(超时完成）
第二件事：
第三件事：
【睡前阅读】
家庭的主要作用是决定一个人能不能达到普通人层次，会不会沦为缺陷人群。
耶鲁大学心理学家桑德拉·斯卡尔（SandraScarr）就说，「父母只要避免暴力、虐待，不要漠不关心即可，除此之外，父母做的任何事情都不会产生显着影响。
有研究证明[4]，那些只差一分没考上重点高中的人，和那些只多了一分考上了重点高中的人，他们将来上大学的录取情况是完全一样的。同样地，那些有实力去着名大学，但是出于各种原因选择了普通大学的人，他们工作以后的收入水平跟那些上了着名大学的人也是一样的。
有一个瑞士的物理学家叫施普伦，他画了一个很有意思的三角形。这个三角形的三个顶点，一个顶点是能量，一个顶点是信息，一个顶点是时间。
他说，我们人类完成的每一项工作都需要这三个顶点一起配合，这三个顶点代表的资源谁都不能缺，如果其中一个资源消耗得特别少，那么其他两个资源就要消耗得特别多。
马克思在《资本论》里面说：你别对鲁滨逊的宗教信仰太当真，因为这个人他只是从中获取乐趣，他祈祷上帝，其实是在创造价值。
武松在上景阳冈之前，在遇见那只可怕而又可怜的老虎之前，其实有很多次的机会可以避开这只伤了三二十条大汉性命的老虎。
他的两个特点：一个是自负，一个是傲慢。自负是自命不凡；傲慢是轻视他人。轻视他人，就不愿意听从他人的警告、劝告，一意孤行了。
而一个有着自我品格的人，在孔子看来，也要“行己有耻”。什么意思？就是自己的品行和行为都要有羞耻心。
一旦失去了羞耻心，就叫“无耻”，人一旦无耻，会怎么样呢？孟子几乎找不到一个比“无耻”更难听的骂人的话，所以，他只好说：“无耻之耻，无耻矣。”
他的意思就是，一个无耻的人，我们还能够用什么刻薄的话来批评他呢？想了半天，还真的想不出比“无耻”这个词更严重的话，所以我们还是叫它无耻吧。
所以，孟子说：“耻之于人大矣！”什么意思？面子对人太重要了，有羞耻心对一个人来说太重要了。
好面子还有一个好处，那就是，逼着自己去做一些有难度的事儿。做成了，自然就有了成功。
【概念】
在人类社会中，尤其是近代以来的商业社会中，做事情追求利益，讲求实效，尽可能把利益最大化，把有用当成硬道理，出于这样的原则去做事的人，就叫做实用主义者。
功能性磁共振成像（fucntionalmagneticresonanceimaging，fMRI）。这项技术的原理是通过快速扫描大脑中血管的氧气含量，推断出大脑哪些区域正在进行高强度的工作。
解离性人格障碍，也就是人们俗语中的“多重人格”。在同一个躯壳内，这些患者拥有两个乃至多个彼此独立的自我意识，而这些自我意识此起彼伏地统治着患者的思想和身体。
美国人克拉克·赫尔（ClarkHull）早在20世纪40年代就提出了所谓“内驱力降低”的理论（见图10-2）来解释本能行为。在这种负反馈的理论框架下，本能行为本质上是由于内驱力产生的，而它的目标则是降低这种内驱力
心理免疫的X光片的第一栏，是我们希望达成的行为目标。X光片的第二栏写的是，我们正在做哪些跟目标相反的行为。
在X光片的第三栏，她需要思考这些与目标相反的行为有哪些隐含的好处。
X光片的第四栏——她的心里有一个重大的假设。
寻找重要假设的时候，可以试着用“如果……就……”的句型来归纳它们。
改变的本质，是通过做不一样的事获得新经验。不一样的事，指的就是与心理免疫系统要求我们做的不一样的事。
新经验指的是，当新行为让我们内心隐含的假设松动以后，所产生的新领悟。新的经验，常常是在预期经验和真实经验的对照中产生的。
