卡勒山脉，位于穆首郡城东郊半日路程，随同老默德来到这里的杰克第一次在这个世界中体会到了青藏高原那种让人透不过起来的沉重感。
海拔六千米的高度让他几乎筋疲力尽，沿途老默德没有对他加以任何援手，终于在自己肺子快要爆炸之前攀爬到一处山谷之中，三面环山的山谷中一道银河匹练的飞流瀑布直泻而下，水声轰鸣。
老默德捡起一颗石子投入下方，转过头看着已经瘫在地上的杰克问道：“杰克，你认为武道强者是怎样修习出来的？”
杰克并没有因为老默德对他的称呼不用敬语而感到诧异，现在他和老默德的关系已经由主仆关系转变成师徒，这样的称呼最正常不过。
“嗯，磨砺意志是必不可少的。”杰克正色道
老默德笑了笑，看了看瀑布下方，转身拉起一脸茫然的杰克，不等他有说话的机会，两个人便同时从悬崖山纵身跃下，当然，某人是被动的。
杰克惊恐的闭上眼睛大声嚎叫，虽然他知道有老默德在身边他不可能有什么严重的后果，但是这样刺激脑细胞的事情着实让他有点吃不消，虽然前生经历过特种部队魔鬼式的训练，但是也从来没有如此疯狂的纵身跳下深不见底的瀑布。
噗通，噗通…
老默德优雅的华丽落水，某人则八爪鱼一般摔如水中，水花四溅。
老默德把杰克拖死狗般拖到岸边，灌了一肚子水的杰克两眼圆睁，费了半天劲才缓过气来，扭头正想发飙的他正好看见不远处竟然有一间草棚，老默德已经走进了草棚之中。
还没等杰克站起身形，老默德已经拿着一块方形金属盘走了出来，金属盘半米见方，不是很厚，看老默德无比轻松的样子应该不是很重，但是杰克着实想不清楚他接下来想要做什么。
咣当，老默德把金属盘扔在地上，从金属盘落地发出的沉闷响声，杰克已经大致知道了它并不是想象中那么轻薄。
杰克一脸茫然的看着老默德，老默德挑了挑眉指着瀑布下方玩味说道：“到瀑布下方举着这块铁板，能不能坚持是你的事，与我无关。”说完话老默德头也不回的转身离开，在附近找了块舒适的草地躺了下来。
杰克看了看铁板和瀑布，欲哭无泪，这叫什么修习方法？闻所未闻。
牢骚归牢骚，他还是举着那块沉重的铁板站在了瀑布下方。
强大的压力使得他一次次从岩石上跌入水中，双手虎口撕裂，钻心的剧痛让他咬紧牙也流下了眼泪。可是他也没能把铁板举起来。
失败，一次次的失败，根本没有办法抵挡如此强大的冲击力。一次次的咬紧牙关，。
无比失望的他用尽气力嘶吼一声，终于，爆发的气势让高举的铁板挡住了第一波冲击，一秒钟，仅仅一秒钟而已，他再次跌入水中，这一次，他再也站不起来，在水潭中昏厥过去。
始终在一旁观察的老默德第一时间把他从水中捞起，放在了草地上，看着他血流不止的伤口，老默德并没有给他用药，只是用布条给他缠了起来。
看着昏厥过去的杰克，老默德笑着点了点头，笑容无比慈祥。第一课武修让他很满意…！~！
．．
