华天龙盘膝坐在苗圃上，他的左手掌放在右手掌上，拇指指端相对，微微接触，放在腿上，靠着下腹部，十指微微张开，他的脊柱勿挺勿曲，闭目垂帘。
“气者，沉浸丹田也，天地气合，万物自生。”
“太虚不能无气，气不能不聚而为万物，万物不能不散而为太虚。”
“仙家云：内炼之道，至简至易，唯欲降心火入水丹田耳。”
“故此，丹田练气法着重练丹田之气，而非天地灵气。”
想到此，华天龙的眼中猛然闪过一道亮光，犹如一个黑暗中孤独摸索的少年在茫然无措时突然发现了一丝光迹。
顺着这丝光迹摸索，寻找这丝光迹的源头，华天龙就好像抓住了生命稻草一样，正处于这种紧要关头的状况，正触及领悟的边缘。
华天龙调和身心，开口把气呼出，一方面呢缓缓地绵绵不绝地把气吐出，另一方面呢心想把体内的气息一同吐出去，快速进入练气状态。
天门以采先天，闭地户以守胎息。
在华天龙的意念下，丹田内似有一轮红日，光芒四射，照亮五脏、六腑、四肢、百骸，仿佛全身融汇在一片祥光之中。接着意念地层深处有一束月光携带地阴之气从会阴处直射下丹田，头顶上空有一束阳光携带宇宙阳刚之气从百会处直照下丹田。丹田红日与阴阳之气相融合，丹田更加暖融融。
如此夜夜勤行，日日寂照，自然而然，不知不觉无中生有，天机发动，玄关窍开。
此时华天龙的丹田内，一股浩然蓬勃气息蓄势待发。
纳四方之正气以归正室，以养胎真。
一日，华天龙猛然睁开双眼，眸中一道亮芒刹那闪过，口吐清词：
“我在气中，气在我中，天人合一，气为我用”
“破！”
气成！
