瀑布如一条巨龙冲下，瞬间把晏宁从头到脚淋得湿透，泉水冰冷透骨，几乎把人的血液都冻结了。
晏宁刚说了一句话，泉水就钻进了他的口鼻，把他呛的连连咳嗽。
更为可怕的是水流的冲击力，冲刷着晏宁的脑袋、脖子、后背，永不止息，像是要把他拍成一摊肉泥一样。
几乎是一瞬间，晏宁重重的跪倒在石台上，膝盖骨几乎要断裂。水流的冲击下，他抑制不住的身体前倾，慢慢向地面倾倒。
就在这时，隔着厚重的水帘，轰隆的水声，他听到了高怀德的咆哮。
“站起来，你跪着干什么？你是在给我下跪吗？”
“懦夫！连这点压力都承受不住，你还能做什么大事？”
“我告诉你，如果你连第一关都过不去的话，赶紧回家抱孩子去吧！”
时间一分一秒的过去，晏宁保持着扎马步的姿势，默默承受着瀑布的冲击。
连他自己都不知道是怎么坚持不倒的，身体中的每一丝力气在一点一滴的剥离。晏宁感到身体一点点的虚弱，似乎正在一点点的陷入泥沼，无法自拔。
半个时辰后，晏宁忽然感觉到了一个临界点，身体的力量完全被消耗掉，可是他还没有倒下。
他清晰的感到，有一丝一毫的力量正从他的每一根骨头，每一丝肌肉中迸发出来。不断填充之前空缺的力量间隙，和水流的冲击作对抗。
一个时辰后，一只大手从外面伸了进来，将晏宁提到了外面。
“轰隆”一声巨响，身后的瀑布猛然间爆发出惊天动地的气势，水汽四溢，弥漫了整个溶洞。看着架势，要比刚才的瀑布大上十倍。
刚才还能抵御洪流的晏宁，落回地面，双腿一软，摔倒在地。
高怀德笑着又把扶起来，拍拍晏宁的肩膀：“不错，比我想象的要强，这是一个很好的开端。”
“可是我怎么一点力气都没有？”
高怀德一边背起晏宁大步向外走去，一边说道：“瀑布把你的力气都消耗光了，你当然像软脚虾一样。”
晏宁有几分明白了，自身的力气消耗光了，就会激发出人体的潜能。这跟人在面临绝境时往往能发挥出巨大的力量，是一样的道理。
高怀德见他若有所思，知道他明白了，于是不再多说。
出了假山洞口，走了没多远，就见一座小木屋，袅袅炊烟飘起。
里面有两个兵卒在烧一口大锅，屋子里弥漫着一股浓重的药味，锅中黑亮的水面“咕咚咕咚”翻滚，表面漂浮着不知名的草药。
一边煮，两个兵卒脸上现出惋惜之色，目光不时从那些药材上飘过。那可是上百贯的名贵药材，真不知高帅要拿它们做什么？
“加凉水！”高怀德命令道。
很快，两个兵卒合力倒下去一桶清水，大锅中的药液不再沸腾，液面上升了少许。
“扑通”
高怀德把晏宁扔了进去，见水面刚好淹没他的脖子，点了点头，又吩咐两个兵卒：“一会水凉了记得烧火，注意一点，别把他煮熟了，他没有感觉的。”
两个兵卒不禁咂舌，原来这药液是用来给这人洗澡的，奇怪，明明很烫，这人怎么感觉不到？
晏宁全身都泡在药液中，暖洋洋的，十分舒服。药力伴随着热力从他全身上下的每一个毛孔渗入，力量在一点点的恢复。
晏宁想到那古怪的瀑布，不禁一阵阵后怕，要是再晚一步，他焉有小命在？
“师父，刚才那瀑布是怎么回事？”
高怀德让两个兵卒站远了些，小声说道：“那瀑布十分奇特，一天十二个时辰中的大小并不相同，是我当年负责挖掘金明池的时候发现的。”
“我不会每天都陪你去，你今后自己去的时候一定要小心，只有在寅时的一个时辰内，瀑布的水流才是最小的，你才不会有生命危险。”
实际上真正的练武方法讲究循序渐进，瀑布练武是高怀德的一次尝试。晏宁已经十五岁，按照正常的方法，他几乎没有成材的希望，必须速成。
失败的后果，高怀德也想过，那就是变成废人，终生不能练武。不过在他看来，成为武艺低微的三流武将，跟废人没什么两样。
晏宁点了点头：“师父，我什么时候能学枪法？”
高怀德把晏宁的脑袋按进药液里，让他一连喝了好几口苦涩的药液，“臭小子，还没学会走路，就想跑步吗？”
